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烟台公共营养师培训，胡萝卜要熟吃？

简介:胡萝卜在农村俗称小人参，因为有丰富的营养物质，因而深得大家的喜爱。胡萝卜有很多的功效对我们的身体，下面给大家列举七个供大家赏阅。胡萝卜的7大成效1、益肝明目胡萝卜富含许多胡萝卜素，…

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2015/04/11

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烟台公共营养师培训，初秋时节养生要多吃的那些蔬果

简介:进入秋天，我们就要注意秋天有哪些食物对我们的身体有好处了。特别是水果，这些东西即可以给我们补充营养，还可以给我们带来大量的膳食纤维，从而减肥的效果都可以达到。榜首菜：莲藕秋令时节，…

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2015/04/11

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烟台公共营养师培训，拯救熬夜后的肌肤

简介:大多数上班的人群都会有熬夜的习惯，但这可不是个好习惯，所以既然有这样的习惯，那就要采取相应的方法进行补救。中医教你解救熬夜后的肌肤1、肌肤暗淡熬夜会令肌肤的水分和营养物质过火丢掉、…

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2015/04/05

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烟台公共营养师培训，再喝可乐你的骨头就会断？

简介:大多数人都爱喝可乐，可是可乐的危害你们知道吗？看看它的危害，你定会大吃一惊　喝可乐患骨质疏松都是由于磷过多?尽管可乐被称为“碳酸饮料”，但其中真实的酸味物质，是被称为“磷酸”的中强…

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2015/04/05

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烟台公共营养师培训，什么食物有助于心脏健康

简介:心脑血管病人和心脏病人的数量越来越多，并且年龄指数上呈下降的指数。也就是说人群越来越年轻。所以我们大众对心脑血管疾病及心脏病呈现恐怖的态势，怎样预防这类疾病的发生呢？心脏是人体最重…

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2015/04/16

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烟台公共营养师培训，哪些食物有利于伤口的痊愈

简介:人们在生活中难免会遇到一些磕磕碰碰，只要一发生这样的事，那就意味着我们的身体产生伤口。但是哪些食物会促进我们伤口的痊愈呢？来这里了解一下吧！步骤阅读促进伤口越好的食物1促进伤口愈合…

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2015/04/04

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烟台公共营养师培训，哪种水果有助于减肥

简介:水果不仅可以补充人体健康所需要的营养元素，还可以达到减肥的效果。但是你知道哪些水果可以帮助我们减肥吗？葡萄柚一个葡萄柚可以为你提供每天纤维素的1/4。葡萄柚的水分含量极高，更有大量…

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2015/04/11

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烟台共公共营养师培训，蔬菜保鲜注意哪些细节

简介:每天吃的蔬菜你注意他的保鲜了吗？只有蔬菜的新鲜，我们才能保证吃的食物对我们自身健康是有益的。所以注意蔬菜保鲜十分必要，但你会保鲜吗？对冷库内的蔬菜没有影响，不过对周边的蔬菜基地必定…

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2015/04/07

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烟台公共营养师培训，垃圾食品的危害

简介:我们每天吃的食物，你能保证它都是有益于我们的身体的吗？下面看看这些垃圾食品你吃了吗，它对我们的身体有多大的害处呢？一、油炸类食品首要损害是：1、油炸淀粉致使心血管疾病；2、含致癌物…

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2015/04/04

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烟台公共营养师培训，孕妇有哪些保养知识？

简介:假如孕妈妈对某种很想吃的食物优柔寡断，无妨咨询医师，请专科医师依据本身状况来判别能否食用这种食物以及食用的频率。需要阐明的是，有些食物如因为其成效等缘由，有些孕妈妈并不适合过多食用…

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2015/04/10

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烟台公共营养师培训，肥胖人群的应该注意什么？

简介:肥壮的人群现在是越来越大，并且年纪也越来越孩童化。肥壮一方面影响表面形象，另一方面肥壮会引发许多并发症，对身体形成严峻损害。那么肥壮到底有多大损害呢?下面就让北京华康中医医院瘦身专…

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2015/04/15

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烟台公共营养师培训，对于心脑血管病人的秋季预防

简介:秋季是让人感到舒适的季节。正是随着秋季的来临，心脑血管疾病发病率也进入了高发季节?据有关部门调查统计显示:秋冬季节心脑血管疾病的发病率占全年发病总人数的69.5%，所以秋季预防此病…

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2015/04/16

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烟台营养师的培训，儿童需要注意的问题包括哪几方面？

简介:对于儿童，家长们的心肝宝贝，娇嫩的花朵，所以更要好好的关注他们的健康。儿童当季调养要点1.起居调理早睡早起：秋三月，天气干燥，冷热变化较大，也是旧病易发，容易患感冒之季节，故应早睡…

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2015/04/07

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烟台公共营养师培训，秋季养生知识有哪些？

简介:秋季需要注意的方面还是有很多的，就例如秋季中老年朋友的晨练问题就是一个十分应该注意的环节。秋气与肺气相通，秋天是气血往里走的季节，中医讲肺主治节，可以帮助你的气血从外往里收。到秋天…

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2015/04/14

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烟台公共营养师培训，在夏秋之交你应注意什么?

简介:马上就到了立秋时节，这就意味着我们马上就要进入秋季，在这个特殊的时节，你应该注意哪些问题呢？一阵秋风一阵凉，而中午时的太阳又让人觉得热，实在让人很难适应。稍不留神，一些疾病就可能悄…

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2015/04/16

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