武汉暑期形体训练矫正走路坐姿仪态提升女孩子气质
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武昌优雅女子形体礼仪培训|知名老师慧钧坐镇，如何才能让自己的身形变得好看呢？如何让自己变得有气质呢？就来武汉当代风尚形体礼仪培训机构，专家手把手教学，让你拥有完美身形。
武汉优雅女子礼仪培训，特别是职场中的女子，你的气质非常重要，气质素养提升个人礼仪就是自己在社会里与人打交道的基本原则，是人们个人的仪容仪表，行为举止待人接物等...方面的规定，它是我们自身文化修养，和道德的外在表现。好的礼仪不仅悦己而且悦人，即是对自己的尊重也是对别人的尊重.是我们个人内在的内涵，修养的表现，是我们个人的道德品质、文化素养、教养良知等精神的外在表现。
课程大纲：
一、形体训练（雕塑美丽的形体线条）
1.美颈训练（纠正颈部前伸、颈部错位）
2.肩部线条训练（纠正高低肩、耸肩、单滑肩）
3.挺拔的背影（纠正扣肩、驼背、脊柱侧弯）
5.紧实的腹部（改善腰腹部肥胖、脂肪堆积）
二、仪态训练
1、站姿训练（挺拔身姿、提升气质）
2、走姿训练（纠正内外八字、O型腿）
3、坐姿训练（纠正含胸弓背等不当代风尚势）
4、表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
三、基本礼仪
1、个人形象礼仪
2、基本社交礼仪
当今社会，个人的整体形象气质都是非常重要的，也越来越被人重视起来，想要提升自己的气质，那么如果有不良的形体习惯，比如走路内八，外八，o型腿，弯腰驼背等，那么就需要及时矫正了，时间长了不仅影响个人的健康成长，而且对自己的形象气质都是有很大的影响的，欢迎来到武汉当代风尚专业形体矫正中心，资深专家预约授课，保证效果，想蜕变就赶紧打电话咨询吧。
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