〖授课方式〗辽宁瑜伽培训暑假班
〖课程名称〗大连瑜伽专业瑜伽教练课程颁发证书
〖发布单位〗广缘文化艺术有限公司 → 进入主页
〖原 价〗面议 〖优 惠 价〗面议
〖发布者IP〗60.20.170.112
〖开课形式〗已确认开课
〖更新日期〗2017年09月30日
〖主办地区〗辽宁 [招生培训]
〖开课地点〗辽宁省大连市黑石礁辰熙大厦1715室
〖百度搜索〗
瑜伽的历史可追逆到五千年前，瑜伽的梵文意思（融合）.（结合）.（统一）也 就是透过瑜伽的锻炼使身.心.灵提升，最后达到天人合一的完美境界。
练习瑜伽的好处
瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自 愈，改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、 筋肉、内脏、神经
、
荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗，从而令身心健康自然统一安定。
练习可以舒缓压力与焦虑，平和心境调整自律神经：使由自律神经所支配的内脏、血管、荷尔蒙的异常得到调整与治疗，并纠正不良姿势，光洁肌肤。淡化黄褐斑、去除痤疮等。
平衡腺体分泌：主要通过体位实现。比如甲状腺的平衡分泌会去处身体的浮肿、治疗手脚冰冷；平衡皮脂分泌可以治疗脱发；平衡内分泌的分泌可以治疗过度肥胖、月经不调等。
缓解关节疼痛：增加关节腔内的润滑剂分泌，从而减少关节内骨刺的产生。
控制体重拉长肌肉线条：
A.加快脂肪新陈代谢从而达到减脂的效果
B.减少因压力指引的暴食问题
C.通过呼吸摄取更多氧气，令更多脂肪细胞氧化
我校瑜伽内容包括：
1.肩颈脊柱疗法瑜伽 2.形体雕塑瑜伽 3.全身排毒瑜伽 4.安神减压瑜伽 5.活力瑜伽 6.瑜伽提斯
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