武汉暑期青少年o型腿矫正提升气质保证效果免费试听
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暑期学生纠正走姿站姿坐姿不端正八字脚O型腿变直训练营。武汉当代风尚专业纠正不良形体,有形体问题不良姿态等想要快速矫正,就来武汉当代风尚礼仪培训,通过短期内就可以看到很明显的效果,欢迎电话预约试听。
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您是否注意到,孩子由于长期伏案学习,不运动,造成了驼背、脖子前伸、臀部下坠、腰腹肥胖、坐姿不正确等不良变化?作为父母的您是否感觉到问题的严重?体态不正确,会直接导致近视和脊椎问题,还会严重影响孩子的身心健康,影响升学面试,遗憾终生!
为了他们美好的将来,拥有超强的竞争力,来参加我们的形体仪态训练班吧!青少年形体仪态班根据青春发育期少女的心理及生理特征,引导其树立正确体态美的观念,给予专业、正确的体态训练,矫正含胸塌背、坐姿不正、行走拖沓等形体问题,融入2008年奥运礼仪小姐培训的专业课程,让孩子们在坐、立、行中时刻焕发青春气息全面打造公主般高贵气质!
当代风尚【课程大纲简介】
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
2、仪态训练
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿训练
(3)蹲姿训练
(4)走姿训练(纠正内外八字等)
(5)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
3、基本礼仪
(1)孝顺与感恩礼仪(家庭关系处理礼仪)
(2)个人穿衣戴帽礼仪
(3)基本交际礼仪
(4)校园礼仪
部分形体问题
脊柱侧弯:近年来因脊柱侧弯前来医院就诊的中小学生有增加的趋势,大多是家长在孩子穿衣服少的时候发现双肩有明显高低、背部高低不平,到医院就诊后诊断为脊柱侧弯。但很多患者发现时侧弯已经是“S”形,或弯曲已达40度以上,年龄偏大,错过了最佳保守治疗机会,有些被迫需手术治疗,对孩子来说是很大的伤害。
高低肩:高低肩实际上是一种发育障碍,高低肩不能忽视,因为长期高低肩会造成肩颈疼痛、慢性头痛、颈椎退化,甚至形成骨刺。为了避免高低肩的危害,我们一定要了解高低肩的原因及治疗方法。
驼背:驼背也叫圆背,是脊柱变形的一种表现,男女老幼都可发生。临床上没有治疗驼背的药物,只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量,挺伸躯干的长度,扩张胸廓的范围,注意坐立的姿势。
改善视力、减肥、增强免疫力、调节内分泌等。
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