大连学习流行爵士舞就来广缘舞蹈学校,传播招生网

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大连学习流行爵士舞就来广缘舞蹈学校

〖授课方式〗辽宁爵士舞培训日常班

〖课程名称〗大连学习流行爵士舞就来广缘舞蹈学校

〖发布单位〗大连广缘文化艺术有限公司 → 进入主页

〖原　　价〗面议　　　　〖优惠价〗面议

〖发布者IP〗49.221.111.98

〖开课形式〗已确认开课

〖更新日期〗2016年08月18日

〖主办地区〗辽宁 [招生培训]

〖开课地点〗大连市中山区鸿霖大厦1906

〖百度搜索〗

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学习爵士舞应该注意到哪些技巧？广缘舞蹈学校的专业爵士舞老师告诉你：

1：头部所有律动一定要做到自己力所能及范围内的最大幅度。头部力量训练一定要彻底把你头发全部甩起来，并且定点要干净利落，神清气爽不拖泥带水

2：手臂训练一定要直，快，力!把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧，我随便碰你推你都要保持纹丝不动的状态。手指无论什么状态下都一定要给人感觉有无限延伸的状态，证明你的手指也跟着身体收紧到位了

3：韧带训练也是我自己一直在提高的环节。很多学生都比我做得还好呵呵~注意按压的时候腿一定要保持绷直状态身体尽量去贴紧自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一样。回去后可以在床上做韧带拉伸，对女孩来说都是非常有帮助的。

4：胸腰臀大家一定要注意圆周律动的时候自己每个姿势的正确性!前左后右四个点你是不是都尽力达到最佳了?还是你漏了哪个点，没做成正圆而是椭圆，连接起来的时候觉得很奇怪?这些问题都是要自己对着镜子里的自己反复推敲和老师沟通的。臀部我非常强调大家的力度，也就是对臀部的控制，做到这点很简单，就是所有注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去对动作产生爆点作用。胸部的律动也会有一定的帮助。

5：腿部练习包括臀部前后练习的大忌就是两腿并得太拢韧带没打开，再就是腿部肌肉没有收紧，出来的效果就是动作软棉棉，没有力度可言

6：WAVE我的一套钻洞法还是比较奏效，最关键是第三步腰和臀的转化，一定要用腰部的力度去带臀，坐下的时候臀的方向是向下的而不是往右

如果你喜欢音乐、喜欢舞蹈，就来大连广缘舞蹈学校，这里有专业团队、专业教程。我们会用专业的态度教授大家爵士舞学习的要领，包教包会，欢迎大家来店咨询！

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