〖授课方式〗广东爵士舞培训周末班

〖课程名称〗2016年最优惠的钢管舞学校龙岗华翎

〖发布单位〗龙岗华翎国际舞蹈培训学校 → 进入主页

〖原　　价〗面议　　　　〖优 惠 价〗￥580

〖学习时间〗长期

〖开课形式〗已确认开课

〖更新日期〗2016年04月10日

〖主办地区〗广东 [招生培训]

〖开课地点〗龙岗区龙城广场地铁站D出口万汇大厦804室

〖百度搜索〗

2016年最优惠的钢管舞学校龙岗华翎

钢管舞，英文叫法pole dance，可称作杆舞蹈或者极舞等，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。

为什么钢管舞越来越受人们的青睐？为什么越来越多的喜欢钢管舞吗？为什么钢管舞已经成为现在的潮流？

 秘密就是钢管舞的几大优点：

1、可以减肥、塑身；

2、可以增强女性气质；

3、可以缓解生活工作压力；

4、可以治疗产后忧郁症；

5、可以交到更多朋友；

6、可以工薪就业；

7、也是创业热门。

那什么样的人适合跳钢管舞呢？

1、大中专毕业生；

2、想改行的人；

3、追求时尚潮流的人，尤其是90后；

4、想保持身材的人；

5、比较肥胖，想减肥的人；

6、本身是教练，想提高水平充电的人；

7、改变性格，调整心态的人；

8、改变枯燥生活的人。

跳钢管舞首先要讲究着装，紧身短裤，紧身上衣，可以让学员更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况。穿短裤是为了在杆上方便做高抬动作，当用大腿裸露的皮肤夹住钢管不会下滑，这样才能完成很多动作。过膝的长靴不仅可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力，更能够保护你的腿不会被磨得太疼。   男性钢管舞，展现的是力量和阳刚

 随个人喜好挑选个人喜欢的性感服饰，不管是小可爱、短裤装扮甚至性感内衣都可以，最重要的是要让大腿露出来，而在几次光脚练习后，若你能勾住钢管，就必须穿上高跟鞋。无论是透明、绑带高的跟鞋还是马靴都可以，只要不遮到大腿部份就好，要让膝盖能自由伸展。你可以先练习把身体重量托付在高12公分的高跟鞋上，学习跳跃、蹲下、起身等基本动作可以让平衡感更好。专家的建议则是可以穿厚底的高跟鞋，比较不会伤害你的背脊。

深圳龙岗华翎舞蹈培训学校是国际职业认证唯一指定的培训机构，授课的技巧教练也是国际职业认证唯一认可的华人钢管舞教练。所有课程风格化，我们的钢管舞练具有丰富的组织不同层次学员学习的教学经验。学会每支舞蹈都要经过考试，体现出专业严格系统的教学风格。把每一个学员都看成是舞蹈潜力股，教练不会放弃任何一个弱者。只要您喜欢选择学习舞蹈，龙岗华翎就承诺保证教好教会。

龙岗华翎优势：丰富的教学经验、雄厚的师资力量、独特专业的教学一体化模式

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