〖授课方式〗山东营养师培训日常班
〖课程名称〗烟台营养师培训/2015年烟台公共营养师考试题型
〖发布单位〗烟台电脑技能培训 → 进入主页
〖原 价〗面议 〖优 惠 价〗面议
〖发布者IP〗61.156.203.92
〖开课形式〗已确认开课
〖更新日期〗2015年08月12日
〖主办地区〗山东 [招生培训]
〖开课地点〗烟台市芝罘区振华商厦南旁润隆大厦11楼F座
〖百度搜索〗
烟台营养师培训学校/2015年烟台公共营养师考试题型邦文烟台分校郭老师微信咨询号186-6389-8385 （同手机号）0535-668+0903 邦文教育地址：烟台市芝罘区振华商厦南旁润隆大厦11楼F座邦文教育
大家在夏季饮食中更重要的是，要注意“三多三少”的饮食法。
1.多饮水喝汤，少“冰冷刺激”
其实每天应少量多次饮用白开水，那么也可饮用绿茶、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。而且夏季多喝汤能调节口味，增强食欲。但是有些人在天热的时候，喜欢来一大碗冰镇啤酒或冰镇饮料一饮而尽。因为这种“刺激性”降温的行为会刺激脾胃，同时影响胃液分泌而使食欲减退，造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。
2.多蔬果，少油腻食物
因为夏季蔬菜瓜果种类繁多，而且营养丰富。但是市面上常见的苦瓜、冬瓜、番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等，都有清凉祛暑的作用。特别是一些深色的果蔬;它们含有大量的胡萝卜素及植物化学物质，而且有助于增强免疫力，补充维生素、矿物质和膳食纤维。如果吃油腻食物会加重胃肠的负担，而且人们会感到腹胀，不思饮食，疲倦感加重。因此夏季饮食应以清淡平和为主。
3.多熟食，少生冷
在夏季，由于人们往往喜欢生吃瓜果、海鲜等食物。但是特别注意的是，因为夏季气温高，所以各种病菌和寄生虫容易繁殖;一旦如果不注意饮食卫生，特别是到“三无”摊点吃不卫生的食物，很可能会染上疾病。要做到民以食为天，食以安为先!
那么除了以上将述的“三多三少”的饮食外，还要注意，夏季还要保持健康的生活方式，包括充足的睡眠和多做户外运动等习惯。
考试的内容有理论主要是基础知识，技能主要是三级技能的内容，营养师二级的内容多了一个综合评审的内容。关于营养师的考试内容的题型是这样的：二级理论知识单选80个，共80分；多选10个，共10分；判断10个，共10分；二级营养师的技能知识主要以这三个题型为主：简答题、案例分析题、计算题。最后一个就是综合评审，也就是我们平时所说的论文答辩的内容，一共100分。
烟台公共营养师招生简章
一、培训对象：从事或准备从事营养食品教学、科研、食品或保健食品生产经营、食品卫生监督和检测、营养配餐、营养咨询的人员；宾馆、餐厅、机关、学校、幼儿园、社区、医疗卫生等单位从事餐饮工作者及管理人员；健身教练、美容机构人员、高级管家及社会其他有志从事营养职业的各类人员。
二、就业方向：健身会所、美容院、家政公司、院校、幼儿园、机关单位、民航、铁路、医院、养老院、保健品公司、医药公司、快餐公司、餐馆、酒楼、各类食品、饮料公司等与营养有关的工作。
烟台营养学院课程介绍：
（1） 基础知识
营养学基础、食物营养与食品加工基础、孕妇营养学、老年人营养、人群营养基础、医学基础、食品卫生基础、善食营养指导与疾病预防、营养教育与社区营养管理基础等等。
（2） 专业技能
膳食调查与评价、膳食调查结果的计算与评价、食品营养评价、营养咨询和教育、膳食指导与评估、人体营养状况测定和评价、社区营养管理和干预、营养计算、营养配餐等等。
（3） 通过以上系统的学习，你可以：
1. 掌握医学基础知识，熟悉营养素及其缺乏病，并知道其治疗方案。
2. 掌握各类人群（孕妇、乳母、婴幼儿、学龄前儿童、青少年、老年人）的营养需求。
3. 精通食物、了解各类食物的营养价值。
4. 掌握慢性病（糖尿病、高血压、冠心病等）的病因病理，并发症等，并掌握常见慢性病的营养需求和配餐原则。
5. 掌握膳食调查、营养评定、食谱设计等方面的技能知识。
6. 可针对慢性病，特殊人群进行营养诊断、分析，并为其设计食谱。提供膳食指导。
7. 掌握烹饪方法在营养学中所起的作用。
报名日期：周一至周日 8:30—21:00 节假日照常报名
友情提醒：报名时，请携带身份证、一寸照片2张、学费及教材资料费；
详情请致电咨询
联系人：郭老师
电 话：0535-668+0903
手 机：186+6389+8385 一八六六三八九八三八五（同微信号）
Q Q：139+7124+784 一三九七一二四七八四
地 址：烟台市芝罘区海港路10号润隆大厦11楼F座邦文教育（南大街和海港路交叉口工商银行北侧）
公交路线：1路、2路、5路、45路、52路、62路、70路、80路至中心广场下车
9路、10路、21路、22路、31路、42路、43路、44路、51路至海港路下车
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