武汉暑假学生形体气质培训效果,O型腿矫正训练效果图
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女人,你可以不纤细消痩,但是你的形体要健康,挺拔、自信;你可以没有倾国倾城的容貌,但你一定要仪态万方,气质高雅。武汉当代风尚礼仪学堂,专门提升形象气质,让你的身体呈现出一种均匀、自信和优雅的状态
青春期的少男少女们,由于对美的意识尚未完全建立,再加上得不到正确的形体引导,在长期伏案学习,运动较少的情况下,造成了一系列的形体问题! 您是否发现孩子脊柱侧弯、弯腰、驼背、高低肩、内八字、外八字、O型腿、X型腿、颈部错位、走路拖沓、站不直、坐不住、不好意思抬头挺胸、也不敢大方走路...这些看似不大不小形体上的问题,一不小心就会成为影响孩子一生的大问题。身的改变意味着心的改变、外形上的不足总会让孩子变得不够自信、不敢交际、甚至自卑!赶紧带您的宝贝来武汉当代风尚学习吧!
不少处于成长期的青少年朋友,或是由于未能建立正确的审美观,或是由于羞怯心理、缺乏自信,再加上得不到及时和正确的形体引导,在行、走、坐、立方面往往出现很多不雅问题:含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、塌腰叉腿…… 其实,很多身体的信号都与孩子的不良体态有关,如:圆肩驼背、颈部前引、脊柱侧弯、骨盆前倾、x/o型腿、内外八字脚……都在提示我们的孩子要注意保养,端正身姿。目前根据国内权威机构对青少年健康指数的调查统计,约有75%的少年儿童处于身心亚健康状态,这些都与孩子的不良体态和缺少运动有关。
【课程大纲】
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体
(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部、挺实的胸部等)
2、仪态训练
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿、蹲姿训练
(3)走姿训练(纠正内外八字等)。
(4)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)。
3、雕琢雕塑优雅体态(美颈、舒肩、挺胸、妙手、细腰、胯活、腹美、翘臀、美腿)。
4、优雅上镜、服饰修身、仪态礼仪。
5、形体仪态教练培训的教学方法与操作技巧技
学生和家长对少男少女形体礼仪气质提升训练班如此认同,关键在于该类培训课程很好的解决了学生由于长期伏案学习,运动较少,心理负担很重,下肢粗大、含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂等问
课程内容:涵盖内容形体矫正、矫正颈部前伸或后仰、脊椎梳理,走姿不正确,
矫正0型腿、X型腿,矫正驼背、扣肩、含胸、内外八字脚等;
仪态训练:走姿训练、坐姿训练、站姿训练、蹲姿训练等;
礼仪讲堂:生活礼仪、社交礼仪等
学习成果:体态观念、从小树立——在坏习惯养成的初期,就及时地纠正、改善,效果最佳!从小培养孩子正确的 体态观念,对身心发育有极大的帮助!
关爱青少年成长,关爱孩子的形体问题,不良的习惯容易引起弯腰驼背,走姿难看,骨骼变形等问题,需要及时矫正,我们都知道当男孩长到十二三岁,女孩十一二岁,便进入了青春发育期,身心迅速发育,男女各自展现出天然活力的风采。但是由于由于长期伏案学习,运动较少,造成含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂等问题非常显著。那么,怎样帮助他们解决这个问题呢?别担心,当代风尚礼仪2015暑期即将开设“少男少女形体礼仪特训班”,能够改善少男少女各种常见的形体仪态问题,让他们更加自信、更加美丽!
气质形体矫正培训班暑期班提前通知:也许你是初中生或者高中生,可能是大学生小学生,可是不管你处于哪个阶段,想提升形象、气质、调整圆肩含胸,塑形瘦身等等,都可以参加{当代风尚暑期班}私人订制,专属于你自己的身材。