青少年人际关系 青少年人际沟通心理障碍培训
交际能力是人在成长过程中的重要能力，现在有不少孩子不善交际，不会交际，甚至害怕交际，有的孩子到了成年，还视交际如险滩，迟迟不敢把脚步迈出去。作为家长，如何从小培养孩子的交际能力呢?
鼓励孩子参加各种体育活动
体育是人与人直接正面接触和竞争的群体活动，不但需要智慧和力量，更重要的是胆量，这正是人际交往所必需的一种要素。鼓励孩子经常参加各种体育活动，既有利于提高孩子的身体素质，有利于培养孩子的活动兴趣，也有利于提高孩子的交际能力。孩子一旦爱上体育，就会主动寻找竞争对手，而这种寻找，实际上就是一种交际，合适的对手，往往就是孩子的伙伴。
支持孩子独自做客待客
到同学或邻居家去串门，到亲戚家去做客，可以让孩子独自去，这是锻炼孩子交际能力的机会。串门做客，需要寒暄和问候，也需要交谈和有关礼物的收送，与家长一道去，孩子是附带的，充当“配角”，不用应酬，也没有压力，因为此刻交际的主角是家长。如果让孩子自己去，自己成了主角，与对方的一切接触都得由自己来应酬，这样可以促使孩子考虑如何交际。如果家里来了客人，有时不妨让孩子去接待，特别是与孩子年龄相仿的客人或朋友，作为家长千万不要包办代替。
培养孩子的说话能力
口语是社会生活的入场券，交际能力的核心是说话能力，因为交际的最直接形式是说，不会说，或者说不好，怎么与人交际?会说，说得巧，答得妙，其交际成功的可能性自然就大。家长可以出一些模棱两可的辩论题与孩子进行辩论;也可以故意提出一些不正确或片面的观点，让孩子据理反驳;对孩子平时话语中的差错，家长要做必要的纠正，及时帮助孩子提高认识;有可能的话，应鼓励孩子参加演讲比赛，鼓励孩子上课或开会时积极发言。
外出旅游
旅游是一种开放性的活动，交际也是开放性的，两者是相通的。家长利用节假日与孩子一起走出家门，到大自然中去，到感觉一新的地方去，让孩子感受新的环境。在旅游中，家长有意识地让孩子去买车票、联系住宿、购买游园门票，孩子就可以直接接触到一些新的对象，了解新的交际内容。通过与陌生人打交道，可以增强孩子的胆量，提高孩子在新环境中的应变心理素质。旅游结束了，孩子的见识广了，与人的谈资多了，这能给以后的交际增加不少的话题。
购物时别忘了把孩子带上
商品交易是人际交往中的一种特例。在交易中，孩子可以接触到各种各样的人，有利于丰富交际对象和加深对人的了解和认识，从而提高自己的交际能力。家长可以根据孩子的年龄大小，有意识地要他们进行小件商品的购买。年龄较小的孩子，可以叫他们买油盐酱醋;年龄稍大的孩子，可以叫他们买鱼、肉、米、煤等，也可以让孩子买自己穿用的鞋、袜、手套和围巾等。孩子由于缺乏经验，在初次交易中可能会吃亏或出现差错，对此，家长不要过多指责，以免影响他们的交际信心。
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