武汉形体礼仪暑假速成班|青少年形体矫正学什么课程
【咨询电话】1532-740-9933
【咨 询Q Q】219-020-8532
【微信】：175-0704-757
青少年的不良习惯是对身体最大的伤害，在读书时期，由于孩子的自制力比较差，很容易形成驼背的习惯，甚至有的孩子已经出现了不自信，走路低头，腿型内八外八等现象，我们需要从心里和身体都进行培养训练，矫正，提升孩子自信，塑造完美身形。
【咨询顾问】徐老师
【联系地址】湖北省武汉市武昌区徐东大街徐东一路
【时 间】自由预约提前预约优先安排老师！
您拥有一个可爱聪明的孩子，您寄予了他(她)无数的希望，他(她)让您快乐，让您骄傲，然而也有一些天然的不良习惯让您担忧，操心。怎样提高孩子的素质？塑造孩子的气质？锻造孩子的意志？
然而多数青少年由于长期不注意体育锻炼，普遍存在肥胖、驼背、塌肩、脊柱侧弯、罗圈腿、“Ｘ”、“八“脚等、走姿或坐姿不端正的不良习惯，如果在青春期不及时纠正，可能会发展为骨骼变形，对个人形象和健康造成不可弥补的损害。
如果含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂，那么你有再好的形象也没有了好气质。形体仪态是最好的装饰品。本课程由武汉当代风尚色彩形象礼仪培训小班授课，常年报名，随时参加学习训练。
（1） 走姿是站姿的延续动作，行走时，必须保持站姿中除手和脚以外的各种要领。
（2） 走路使用腰力，身体重心宜稍向前倾。
（3） 跨步均匀，步幅约一只脚到一只半脚。
（4） 迈步时，两腿间距离要小。女性穿裙子或旗袍时要走成一条直线，使裙子或旗袍的下摆与脚的动作协调，呈现优美的韵律感；穿裤装时，宜走成两条平行的直线。
（5） 出脚和落脚时，脚尖脚跟应与前进方向近乎一条直线，避免内八字或外八字。
（6） 两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10?～15?，由大臂带动小臂摆动，肘关节只可微曲。
（7）上下楼梯，应保持上体正直，脚步轻盈平稳，尽量少用眼睛看楼梯，最好不要手扶栏杆。
（1）行走辅助训练
【课程大纲简介】
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）
2、仪态训练
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿训练
（3）蹲姿训练
（4）走姿训练（纠正内外八字等）
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
3、基本礼仪
（1）孝顺与感恩礼仪（家庭关系处理礼仪）
（2）个人穿衣戴帽礼仪
（3）基本交际礼仪
（4）校园礼仪
4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯。
参加武汉当代风尚深受欢迎的《青少年形体礼仪气质训练》课程，一切都会OK！
不少处于成长期的青少年朋友，或是由于未能建立正确的审美观，或是由于羞怯心理、缺乏自信，再加上得不到及时和正确的形体引导，在行、走、坐、立方面往往出现很多不雅问题：含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、塌腰叉腿……
其实，这些现象也会严重阻碍青少年朋友的健康成长，甚至对今后一生的形体气质与健康都有影响。在青少年成长的关键期，及时通过正规的形体训练，掌握正确的形体观念，可以为日后拥有健康的体魄、优美的形体、高雅的气质打下坚实的基础！
武汉形体礼仪暑假速成班|青少年形体矫正学什么课程
【咨询电话】1532-740-9933
【咨 询Q Q】219-020-8532
【微信】：175-0704-757
 |
热门：
：969818889 VIP会员