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冬季养生菜2：菜花
含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。
其维生素c的含量更为突出，每100克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜高3～4倍，比柑橘高两倍。
二、营养师的就业领域
1、诊所营养师 2、餐饮服务管理营养师
3、营养咨询师 4、公共保健营养师
5、商务领域中的营养师 6、研究性营养师
三、培训目标
通过营养学的基础知识、中国居民膳食宝塔、食品安全与卫生知识等内容的学习，最终达到能够根据不同人群的年龄、工作特点、季节变化等合理配餐、健康饮食；掌握营养资讯收集的方法与技巧及如何利用营养资讯指导营养方案的制定等内容。服务于健康和亚健康人群，传播营养健康知识，做好营养餐的搭配；给消费者做营养健康评价，为他们制定健康营养计划，建立健康管理档案；开展营养咨询、指导工作，公共营养师不仅可以在集体用餐单位、学校发挥重要作用，还可为社区、家庭、个人提供教育、辅导、指导等服务。
四、培训内容
基础营养学，食物营养与食品卫生，人群营养，营养咨询与教育，社区营养、营养缺管与营养过剩，疾病营养，营养强化与保健食品，食品加工与烹饪、食品营养标签等。
联系人：蔡老师 手机：15995269267 咨询电话：0510-85883079 QQ：1452155267
Email:syedu052@syedu.cc 学校网址：www.wxsyedu.com
无…………电话 2013年春季大专、本科学历招生开始
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学校地址：
报名地址1：崇安寺，中山路270号天安大厦（楼下是大洋百货）9楼、10楼、16楼（对面是商业大厦） 报名地址2：新区长江北路6号百仕达大厦6楼（楼下国美电器）
报名地址3：滨湖区梁清路199号领馆·88院内588-1（大润发西200米，由苏宁电器西侧进入院内即达）
报名地址4：江阴市人民中路41号海澜商厦9楼(华地百货对面)
小白菜
冬季养生菜1：小白菜
中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通肠利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。
还有洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。
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