〖授课方式〗江苏舞蹈形体培训日常班
〖课程名称〗无锡儿童街舞培训无锡少儿学街舞街舞的动作
〖发布单位〗无锡上元教育培训公司 → 进入主页
〖原 价〗面议 〖优 惠 价〗面议
〖发布者IP〗49.76.210.83
〖开课形式〗已确认开课
〖更新日期〗2015年04月16日
〖主办地区〗江苏 [招生培训]
〖开课地点〗梁清路199号领馆88-B座101室（大润发西侧、苏宁电器院内）
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AIRPLANES(****)
风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以以抓住它们。
AIRSWIPES(*)
开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转,在脚着地前另一只手先
着地。如果做的正确的话应该整个身体都能旋转到。
教学目的
街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能
街舞(英：Hip Hop，日：)最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传人全国，并逐渐作为健身活动传播开来。
联系人：蔡老师 手机：15995269267 咨询电话：0510-85883079 QQ：1452155267
Email:syedu052@syedu.cc 学校网址：www.wxsyedu.com
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学校地址：
报名地址1：崇安寺，中山路270号天安大厦(楼下是大洋百货)9楼、10楼、16楼(对面是商业大厦)
报名地址2：新区长江北路6号百仕达大厦6楼(楼下国美电器)
报名地址3：滨湖区梁清路199号领馆·88院内588-1(大润发西200米，由苏宁电器西侧进入院内即达)
报名地址4：江阴市人民中路41号海澜商厦9楼(华地百货对面)
APPLEJACKS(**)
一个最基本的动作向其它b-boy挑战尬舞。双脚蹲下,背向后仰双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越
好。然后双脚向后跳跃,重复。
BACKSPIN(***)
利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空
中做圆形的划动。(俗称背旋)
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