〖授课方式〗山东其它培训日常班
〖课程名称〗青岛肚皮舞教练培训班初中级
〖发布单位〗51dance舞蹈工作室 → 进入主页
〖原 价〗￥3,800 〖优 惠 价〗￥3,800
〖发布者IP〗14.146.65.3
〖开课形式〗已确认开课
〖更新日期〗2015年03月28日
〖主办地区〗山东 [招生培训]
〖开课地点〗青岛市南区漳州二路9号中商广场3号楼1单元1202（玩家ktv对过）
〖百度搜索〗胸腰部练习,手臂练习,交替步
初级
基本功包括：
1.颈部练习颈部横移、半弧颈、圆弧颈、）
2.胸部练习抖肩、抖胸及两个动作的区分） 胸部练习（前顶胸、胸部平移、“V”胸） 胸部练习（立圆转胸）
3.胯部练习shimmy为主，胯shimmy、胯shimmy行走、）胯部练习（埃及式shimmy、单腿式shimmy、侧转退式shimmy ）胯部练习（毛巾拧shimmy、毛巾拧shimmy行走、平原转胯、开腿式平原转胯）胯部练习（美式“8”胯、埃及“8”胯、外绕胯（下"8"胯）、内绕胯（上“8”胯）钟摆胯月牙摆胯，提胯、摆胯 、
4.手式 手臂练习（托灯手、妙形手、吉尼手、金字塔手、“L”手等，蝶腕、蛇臂、眼睛蛇臂、火焰臂、水蛇臂等）
5.胸腰部练习（人鱼、骆驼峰、左右钻身、杨柳摆腰、）5.胸腰部练习（人鱼、骆驼峰、左右钻身、杨柳摆腰、）
6. 脚步练习（埃及侧行步、葡萄藤步、鸭子步、交替步、横移步） 成品舞及基本功的练习6节
3支成品舞左右（根据学员的接受能力安排舞蹈数量） 主要是基本功的一些组合
中级
1.胸部练习 （抖肩、抖胸及两个动作的区分）
2.胯部练习shimmy为主，胯shimmy、胯shimmy行走、）
4.外绕跨和内绕跨的行走
4.人鱼 骆驼的行走
5.地板动作的练习
练习5支舞蹈（根据学员的接受能力安排舞蹈数量）主要以道具舞蹈为主
1.面纱舞
2.指钵舞
3.印度阿拉伯
4.纱巾舞
5.印度新娘
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