星舞纪朝阳肚皮舞|北京肚皮舞培训|海淀肚皮舞培训班 全国免费咨询电话：400-0858-660

星舞纪海淀肚皮舞|朝阳肚皮舞培训|昌平肚皮舞培训班 全国免费咨询电话：400-0858-660

　　肚皮舞的好处：

作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。

　　a 、练习肚皮舞最大的好处就是，动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。

　　b、在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。

　　c、对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。

　　d、另外，锻炼PC肌。这应该是最大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的！

开设舞种:

1. 街舞爵士舞

2.braking(地板)

3.hiphop(嘻哈) 4.poppin(机械舞)

4.夜场职业领舞班

5.拉丁舞

6.肚皮舞

7.钢管舞

8.街舞

全国免费报名咨询电话：400-0858-660

北京总店：

五道口分部：海淀区北京林业大学体育看台2楼205教室

魏公村店：海淀区中关村南大街9号理工科技大厦309室（近地铁4号线魏公村站）
甘家口店：海淀区甘家口12号楼（甘家口商场南侧）

理工科技大厦店：海淀区中关村南大街9号理工科技大厦309室（近地铁4号线魏公村站）

清华店：清华大学体育馆116舞蹈教室

万柳店：海淀区万柳华府北街2号海淀工人文化宫4楼
西翠路店：海淀区西翠路5号今日家园（苏宁电器西侧）
林业大学店：海淀区北京林业大学体育看台2楼205教室
蓟门桥店：海淀区北三环西路21号首都体育学院大学生体育馆内（蓟门桥西）
望京店：朝阳区望京科技创业园利泽中园3区老年活动中心2楼（惠兰医院西）
四惠东店：朝阳区康家沟145号(近四惠东地铁站北门)010-51668035
工业大学店：朝阳区平乐园100号北京工业大学艺术体操教室(近燕莎奥特莱斯)
团结湖店：朝阳区农展馆南路9号博雅公寓B1楼(近朝阳公园西门)
立水桥店：朝阳区立水桥北方明珠大厦2号1803
三元桥店：朝阳区三元桥霄云路35号(近鹿港小镇)
东直门店：东城区东直门外大街48号东方银座C座C楼(东直门桥东南侧)
地坛店：东城区地坛体育馆172教室

天津分店：

 财富大厦店：南开区卫津路43号财富大厦财富大厦B座306室(天津大学旁)

华夏国际店：河西区九龙路华夏国际公寓底商(近新华中学)

同方花园店：和平区多伦道同方花园内(荣安大街口)

津奥大厦店：河西区环湖中路51号津奥大厦内

官网及合作网站：

 www.xingwuji.cn

www.rain-sun.net

www.hongshu168.com

www.sswudao.com