〖授课方式〗河南瑜珈培训日常班
〖课程名称〗郑州瑜伽培训学校艾扬格瑜伽导师认证班
〖发布单位〗北京国际瑜伽协会郑州分院 → 进入主页
〖原 价〗面议 〖优 惠 价〗面议
〖发布者IP〗219.137.181.236
〖开课形式〗已确认开课
〖更新日期〗2015年04月16日
〖主办地区〗河南 [招生培训]
〖开课地点〗郑州市文化路与优胜南路交叉口
〖百度搜索〗郑州瑜伽,瑜伽培训,河南瑜伽
艾扬格瑜伽导师认证班
（1）报名条件：
①身体条件较好，具有较好的柔韧性、平衡性和力量性、耐力等；
②语言表达能力、领悟力及可塑性较强；
③对瑜伽有初步的认识和了解，有过瑜伽培训基础的，对瑜伽体位熟悉；
④热爱瑜伽，有志于从事瑜伽行业的。
（2）课程简介：
是由印度大师艾杨格(K.B.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的，它非常注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果，在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习，给人以安全感，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的自修，来寻求体位法的意义。很难想象如果哈他瑜珈中没有Iyengar的贡献会变成如何，尤其是在对每一体位法精确细节的解释及有系统的连接，他的研究进入到治疗的应用，其多阶层及精确严格的训练系统深深的影响后来的瑜珈老师。
他的方法尤其适合初学者，身体僵硬者，受伤需要恢复者，因为它强调姿式的正确性，并且可以使用工具来辅助完成。在他的课程里也有太阳致敬式，但并非安排在课程的开始，没一个课程在开始时或许都会有些不同，，以避免制式化，即使是最基本的体位法，保持姿式的静止状态时也会比动能来的难度更高。
正因为艾扬格一生对体位的深入研究和亲自实践,才有了他对体位的精确和准确的惹认识,才能够产生治疗,纠正,矫正的功效.
Iyengar瑜伽体系讲究在身体的正确摆放的情况下练习体位动作，其中可以使用各种工具完成相应的练习，安全可靠，有利于矫正身体，恢复伤病，适合初学者、体弱入门者和身体僵硬的人群，同时也适合需要提高体位质量的练习者。
（３）任课导师：
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（４）课程设置：
| 艾扬格培训课程 |
| 9：30—10：30 | 10：30—11：30 | 13:30—14:10 | 14:10—15:00 | 15:00—16:00 | |
| 1 | 艾扬格简介 | 艾扬格基本坐姿 | 休息术 | 辅助工具的认识 | 辅助工具的正确使用 |
| 2 | 艾扬格热身练习 | 艾扬格呼吸模式 | 唱颂 | 艾扬格动作解析 | 艾扬格套路练习 |
| 3 | 艾扬格拜日 | 艾扬格柔韧练习 | 冥想 | 艾扬格安全练习必要性 | 艾扬格指导手法 |
| 4 | 艾扬格体能开发 | 艾扬格力量练习 | 休息术 | 艾扬格练习对身体的理疗作用 | 艾扬格精准矫正 |
| 5 | 艾扬格体式的认识 | 艾扬格平衡练习 | 唱颂 | 艾扬格体式详细引导 | 艾扬格安全练习 |
| 6 | 艾扬格要领提示 | 艾扬格倒立练习 | 冥想 | 艾扬格功效讲解 | 艾扬格会员课编排 |
| 7 | 常见疾病解析 | 艾扬格扭转练习 | 契合法 | 疑难问题解答 | 考试 |
| 认证课程 | 培训时间 | 收费标准 | 优惠价格 |
| 艾扬格教练培训课程 | 7-14天 | 3800元 | --------- |
| 注：循环授课学会为止 | |||
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