〖授课方式〗河南瑜珈培训日常班
〖课程名称〗特色舞韵瑜伽——禅心圣苑瑜伽研究学院
〖发布单位〗皇家舞苑品牌舞蹈研修学府 → 进入主页
〖原 价〗￥4,500 〖优 惠 价〗￥4,500
〖发布者IP〗219.137.181.236
〖开课形式〗已确认开课
〖更新日期〗2015年04月14日
〖主办地区〗河南 [招生培训]
〖开课地点〗郑州文化路
〖百度搜索〗郑州特色瑜伽,舞韵瑜伽专业,专业培训学校
舞韵瑜伽初级班：舞韵瑜伽梅花+舞韵瑜伽兰花。
《梅花》冬季万物凋零阳气衰微，阴气过盛人体的新陈代谢处于缓慢水平。情绪也会低沉，肾气易受损。梅花，结合冬天养失的法则和专业瑜伽体位，轻松悦耳的音乐，改善人的情绪。增强肾脏功能，蕴藏精气。调节人体的水液代谢，减缓自然界四季变化带给身体的不适。
《兰花》春季是天气由寒转暖,万物复苏,的季节，人体的器官也渐渐恢复了活力，这时的人应该有春天般的朝气，精神情绪要欢畅轻松愉快,练习一些力所能及的舒缓运动。
兰花结合了春天人应该养调身体的基本法则，以调肝养血为主,配合专业的瑜伽体位和舒缓悦耳的瑜伽音乐，让练习者练习之后身心感到舒畅、活泼、使身体与春气相适应、改善体质、增强抗病能力，预防流行性疾病。
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