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湖南大学

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郑州温可馨瑜伽舞蹈培训学校

〖授课方式〗河南瑜珈培训日常班

〖课程名称〗郑州温可馨瑜伽舞蹈培训学校

〖发布单位〗郑州曼舞文艺教育咨询有限公司 → 进入主页

〖原　　价〗面议　　　　〖优惠价〗面议

〖发布者IP〗218.19.40.133

〖开课形式〗随到随学

〖更新日期〗2015年04月15日

〖主办地区〗河南 [招生培训]

〖开课地点〗郑州市经三路与红专路交叉口绿洲商务603室

〖百度搜索〗郑州,瑜伽,培训

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瑜伽教练班培训课程

初级班 20天

1、瑜伽的呼吸

2、瑜伽的注意事项

3、瑜伽的流派

4、瑜伽的坐姿（手印）

5、瑜伽体位（含30个体位）

6、瑜伽引导词的要领

7、瑜伽的饮食习惯和进食方法

8、课堂中常见的问题

中级班 30天

1. 瑜伽理论知识（瑜伽的起源、瑜伽的冥想、修行瑜伽的注意事项、瑜伽的饮食、）

2. 瑜伽坐姿

3. 瑜伽体位（含60个体位）

4. 排课原则

5. 基本形体练习

6. 瑜伽调息法

7. 自己学习修习瑜伽的能力

高级班 45天

1、瑜伽理论知识（瑜伽的起源、瑜伽的冥想、修行瑜伽的注意事项、瑜伽的饮食、）

2、瑜伽坐姿

3、瑜伽体位（含75个体位）

4、排课原则

5、基本形体练习

6、瑜伽调息法

7、自己学习修习瑜伽的能力

8、体位连接技巧

瑜伽舞蹈表演及编排技巧（含三支瑜伽舞蹈、如何选择音乐）

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