人气次数:2765

长沙肚皮舞培训

〖授课方式〗湖南肚皮舞培训日常班

〖课程名称〗长沙肚皮舞培训

〖发布单位〗长沙FLY舞蹈室 → 进入主页

〖原　　价〗面议　　　　〖优 惠 价〗面议

〖发布者IP〗14.146.64.81

〖开课形式〗已确认开课

〖更新日期〗2015年04月07日

〖主办地区〗湖南 [招生培训]

〖开课地点〗长沙五一大道

〖百度搜索〗肚皮舞培训,长沙肚皮舞,肚皮舞

适合任何年龄阶段的女性人群，没有舞蹈基础都可以 ！我们设有各个级别的培训班，你可以从最简单的入门动作学起，在FLY舞蹈室专业老师的引领下跳出属于自己风格的舞蹈！肚皮舞除了可以雕塑腰型，健身减肥外更能挖掘女性潜在的魅力，使你变得更加妩媚，风情万种！

    肚皮舞的教学重点在于正确教授肚皮舞的基本动作练习，并使学员对肚皮舞有初步的认识以及引道对舞蹈的兴趣，进而达到美化体态、舒解身心压力的功能。
    1．手、腕、肘各部柔软动作——如蝴蝶手、眼镜蛇手、蛇形手等动作单一分解及连贯练习
    2．肩部、胸部的灵活性训练——如西迷肩、胸环绕、8字胸环绕等动作单一分解及连贯练习
    3．臀部、胯关节的控制训练——如西迷胯、提胯、斜提胯、胯环绕、8字胯等动作单一分解及连贯练习

    4 .完成简单的入门课训练后，将学员在入门课上所学的基本动作搭配不同的音乐做不同的组合变化练习，由浅入深基本掌握肚皮舞的肢体表达、协调性及节奏感.

通过组合训练后，将进入成品舞的学习中，进一步引领学员进入中东肚皮舞的最高领域。
（成品舞：每一个成品舞为一个完整的舞蹈，舞码课只教舞蹈，不再对基本动作做太多的训练，因此学员应在学习了入门课和组合课之后再学成品舞。）

长沙FLY舞蹈室