〖授课方式〗上海健身操培训日常班

〖课程名称〗上海阿斯汤加一二级

〖发布单位〗英豪教育--安博教育徐汇校区 → 进入主页

〖原　　价〗面议　　　　〖优 惠 价〗面议

〖发布者IP〗183.2.41.118

〖开课形式〗已确认开课

〖更新日期〗2015年04月11日

〖主办地区〗上海 [招生培训]

〖开课地点〗上海市徐汇区广元西路45号

〖百度搜索〗上海阿斯汤加,一二级,上海学习

教师将指导学员做完一半系列的阿斯汤加瑜珈初级课程。每一课程的结构难度设计包括级别I或级别II，此课程练习强调动作的协调，志在提高呼吸、力量、柔韧性和毅力。报这一级别的课程的衡量标准是要求学员练习过瑜珈初级教程。

阿斯汤加入门课
倘若您从未练习过瑜珈，这是你开始认识瑜珈的好机会。通过系统地练习，学员可以很好地初步掌握瑜珈练习基础。课程将以每堂1小时15分钟的形式缓慢有序进行，以有助于教师给予指导意见与改正动作。