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可以学习躯干和上肢等部位动作。全身各部位动作的同步性是关键，c．下肢动作熟悉后。也就是说，把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。
街舞也大模大样地闯进来，中各地的健身俱乐部里。成为颇受瞩目的新卖点。大量的健身操教练兴致勃勃地跻射于街舞教练的行列，惟恐被这股潮流所遗弃。广大健身喜好者对街舞的狂热更出人意料，其反响的强烈水平几乎不亚于欧美。最主要的传达媒介是MTV如果想实践一下，美国纽约和洛杉矶是街舞的两个重要发源地。最有代表性的场所要数健身房或私人舞蹈工作室了。
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