瑜伽课程设置

（一）初级培训内容
    瑜伽起源，瑜伽种类，现代瑜伽在西方，瑜伽基本坐姿，瑜伽身印，瑜伽呼吸，瑜伽体式及分类，瑜伽导师体式能基础理论，锻炼的安全性和损伤预防，瑜伽教学法，瑜伽断食，高温瑜伽，放松艺术，瑜伽冥想，瑜伽练习中的常见问题纠正等。
（二）中、高级培训内容
    流瑜伽，阴瑜伽，艾杨格（辅助瑜伽），运动理论，运动营养学，运动医学，瑜伽哲学，心理学，催眠课程，瑜伽体位正位纠错等。

·证书考取
    通过婵院瑜伽专业教练班的培训，按时完成课程，毕业以后由婵院瑜伽学院颁发结业证书。
    针对想要从事瑜伽教练职业（全职、兼职）的瑜伽爱好者或相关行业经营者，学习期间认真完成学习课时，结业后填写专业瑜伽教练考核申请书，将经过面试、笔试、实践考试三个环节来考取高级瑜伽教练职业证书。高级瑜伽教练职业证书是由中印瑜伽协会颁发的，国内前三的瑜伽机构。婵院瑜伽学员在获取结业证书后，可终身免费回院申请考取高级瑜伽教练职业证书。

·就业推荐
    婵院瑜伽是国内知名高等瑜伽人才培训学府，数十年来已为瑜伽行业培养出上万名专业瑜伽教练，并成功协助千余名瑜伽爱好者成功创业。在瑜伽乃至整个健身行业享有良好的口碑。婵院瑜伽集团旗下婵院瑜伽健身会所已在全国拥有直营店及加盟店100多家。考取高级瑜伽教练职业证书的同学，婵院瑜伽将100%推荐安排工作。

·婵院福利
 1、学员可享受二年内免费回院学习所报对应课程。
 2、终身免费参加婵院线上、线下各类公益进修课程。
 3、终身免费获取“”瑜伽资料和各类瑜伽音乐。
 4、终身享受婵院瑜伽所有进修课程及海外游学项目内部价格

肚皮舞课程：

1：肚皮舞姿势 (Basic Posture) 身体姿势的介绍

2：:肚皮舞区块运行规律与控制肌肉的认识

3： 2个区块肌控的基础协调的建立与开发

4：:全身各区块肌肉控制lock的基础练习

5：部落融合风特定手位及手臂柔软训练

6：全身常用shimmy认识与练习7：融合风常用步伐与上半身肌肉控制协调训练

7：融合风常用步伐与上半身肌肉控制协调训练

8：全身肌力与曲线成长训练（含芭蕾基训）

9：身体柔韧度与美感开发
10;不同种类的旋转训练

11：常用地板动作与身体稳定性的练习

12；初中高共计六支成品舞码

零基础培训，名师任教。婵院瑜伽教练初中高级培训，毕业颁发RYS300小时国际证书，优秀学员推荐就业，并有各种瑜伽特色进修班，定期举办印度游学。米媂亚肚皮舞教练全日制班和周末班，ATS美国部落风集训班，定期举办美国游学探访。

网址：http://hz.cyyjg.com/index_hz.asp