瑜伽教练员培训

    禅缘瑜伽着重瑜伽理论及学员瑜伽课程实践能力的教学,向学员传授瑜伽基本教学技巧及瑜伽理论知识,让学员学会设计安全、实用的瑜伽教学课程、并可根据会员的需求制定相应的教学计划.

    招生对象:

    1、身体素质良好、健康、身材匀称,喜爱瑜伽,有意从事瑜伽教学工作者

    2、年龄18-48岁,性别不限,高中以上学历.

    3、热爱瑜伽健康文化,有一定的学习能力,自觉意识强.

    4、喜爱瑜伽,有意从事瑜伽教学工作者,无需基础,均可入学

    5、能够正常参加学院的教学时间安排.

    教学大纲:瑜伽教练培训课程

    1 瑜伽的基础理论(瑜伽的历史、派系、哲学等)和常识;

    2 瑜伽实践中运用到的生理学、解剖学理论;

    3 瑜伽基础呼吸法和神秘特殊调息法的功用、技法的全面学习;

    4 瑜伽体位法的功用、掌握及教学技法的全面学习;

    5 瑜伽冥想的作用及方法与各类冥想方法的教学;

    6 瑜伽洁净法、契合法、收束法等其他高级瑜伽技法;

    7 瑜伽自然疗法;(常见疾病如高血压、糖尿病、脊椎疼痛、关节炎及常见运动损伤的;常见亚 健康问题的识别及瑜伽辅助治疗与调理);

    8 瑜伽教学技巧、编制课程结构、内容的原则与方法;

    9 瑜伽教练与会员的交流技巧;

    10 根据学员个体的素质,因材施教进行个性化的塑造

    初、中、高级瑜伽教练班