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太极运动网采取小班制教学，按学员的接受能力讲解，并根据学员的自身特点推荐套路。每个动作仔细讲解，让每个学员满意而归。结合中国的养生体系给学员讲一些饮食养生等知识，结合太极拳的锻炼，达到很好的养生锻炼效果。
培训内容：太极拳系列【传统陈式太极拳一路83式、二路71式；陈式太极剑。】 【陈式心意混元太极拳24式，陈式心意混元太极剑，混元太极刀】【传统简化杨式37式太极拳、传统杨式85式太极拳】【42式太极拳、42式太极剑。陈、杨、吴、武、孙竞赛套路】【简化24式太极拳、32式太极剑；武当太极剑。】 太极拳分初级班和高级班.
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