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瑜珈培训

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简介:BODYBALANCE:一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练,对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。依据自然法则预先设计的动作组合,让您…

发布会员:优优瑜伽舞蹈艺术

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2015/04/14

湖北/晚班

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简介:流基础/阿斯汤加:流瑜伽是时下比较流行的一种瑜珈,在练习过程中,如行云流水般一气呵成,比较注重伸展,力量,柔韧,耐性,平衡力,专注力的全面锻炼。“流瑜伽”是阿斯汤加的简易形式,比较…

发布会员:优优瑜伽舞蹈艺术

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2015/03/30

湖北/晚班

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简介:Hatha:哈他瑜伽:适合:初学者,精神压力大的人,亚健康状态人群。哈他瑜伽体系从体位姿势开始练习,哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸,更深一层的效果是使身体各机能有序运转,从而使…

发布会员:优优瑜伽舞蹈艺术

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面议

2015/04/02

湖北/晚班

简介:Hot热:高温瑜伽。就是在高温环境中做瑜伽。它由26组体式组成,能改善亚健康状态;排除体内毒素;培养专注力,增强自信心;改善脊椎柔软度,提高身体免疫力;提高心肺功能;促进新陈代谢。…

发布会员:优优瑜伽舞蹈艺术

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面议

2015/04/03

湖北/晚班

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