高复生高考体育生在新疆地区复读还不好

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新疆高考改革政策实施时间是2024年高考，即2019年秋季入学的高一新生开始启动改革，因此并不影响高三学生复读。

复读生的心理困境本身原因

自我效能感因素

自我效能感是指个人对自己能否利用自己的知识、技能成功完成工作和任务的信心。它受个体过去行为结果和成败经验的影响。复读者缺乏自信，甚至产生自卑心理，在学习和考试中自我表现不佳。

情绪情感因素

经常波动的负面情绪容易使人抑郁、焦虑、注意力分散，不利于学习和考试。同时，由于情绪感染，也会对自己产生负面评价。

思维、认知方式因素

复读生对自己过去的失败经验、面临的不利状况、将来可能发生的不可预料的状况等负面状况的认知，往往表现出偏向、化、孤立化的特征，产生不合理的信念。

比如只有考上大学才有价值，别人肯定会在背后评价自己等等。

新疆高考复读生要学会正确评价自己，运用积极的心理暗示法，树立自信心

有人说自信来自成功的心理暗示，自卑来自失败的心理暗示，这是有道理的。心理暗示是人心理活动中意识思想的发生部分和无意识行动部分之间的交流媒介。这是一个启示，一个提醒，一个指令，它会告诉你注意什么，追求什么，致力于什么，以及如何行动，所以它会影响你的行为。积极的心理暗示会激发你的自信和勇气。抓住机遇，采取行动，去获得成功;消极的心理暗示则会排斥和失去成功。而且我们的一些学生往往妄自菲薄，无法正确评价自己，常常接受消极的心理暗示，如我不会我很笨我这个人什么都失败，产生事事不如人的自卑。这只会导致和加重胆怯和紧张的心理反应，使自己陷入螺旋加速的恐惧反应。与其让消极的心理暗示伤害自己，何不让积极的心理暗示保护自己、激励自己呢？从积极的角度看待自己，发现自己的优势，看到自己的优势，正确评价自己，用积极的语言暗示自己，相信自己一定能做到！

鑫领先学校简介

乌鲁木齐鑫领先教育训练学校(有限公司)是乌鲁木齐市新市区教育局和市场监督管理局批准设立的民办非**教育机构，主要从事民办非**相关课程的教育和其他教育辅助服务，学校常年开设大学入学考试复读班、文理科、艺术考生文化课全日制冲刺班、小学、中学、高中同步小班指导班、一对一、小学生作业指导、剑桥少年英语、新概念英语等课程。

鑫领先学校实用实效的原则

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