〖授课方式〗江苏街舞培训周末班
〖课程名称〗想成为舞林高手吗/无锡舞蹈培训学校/舞蹈学习最便宜的机构在哪
〖发布单位〗无锡上元教育培训学校 → 进入主页
〖原 价〗面议 〖优 惠 价〗面议
〖学习时间〗12次
〖开课形式〗已确认开课
〖更新日期〗2015年04月11日
〖主办地区〗江苏 [招生培训]
〖开课地点〗江苏无锡市中山路270号天安大厦10楼1002室
〖百度搜索〗舞蹈学习班,hip-hop学习,爵士学习
街舞之爵士、HIP-POP招生简章
无锡上元教育网址:http://www.0510syedu.com
【招生对象】少儿、青少年、成人街舞爱好者
跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。同时,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外,街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性,让你的身材比例更趋标准。当然,学会了街舞,你还可以在迪厅里露一手呢!
学习街舞小窍门
1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。
2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。
3.在跟教练学习时,一般有一定的程序,我教您几招:
a.耳听音乐,熟悉节奏;
b.眼盯住教练的脚,学会步伐;
c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。注意:全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。
1.向左转体90°,右脚向前下方蹬出。
2.依次绕肩,左肩上提,头向左转。
3.向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。
4.右腿提膝,同时转体180°向左。
5.右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。
【学习内容】
1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。北京学街舞/北京街舞培训/北京街舞学习班/学街舞的地方。
如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。
2.街舞训练是小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上,使动作的韵律更富于变化,强度更易于减肥健身,提高协调能力。北京学街舞/北京街舞培训/北京街舞学习班/学街舞的地方
3.街舞在动作选择方面与西方流行街头的舞蹈有所不同,西方街舞形式随意,有些动作要求技巧性很强,如练习不当,对于身体某些部位可能会造成损害,为了达到科学、安全健身的目的,现在国内的街舞课程不选择高难度技巧动作,突出健身性,娱乐性、欣赏性,便于大众接受。
4.街舞的动作变化极其为丰富,专业街舞教练在练习者掌握动作要领之后,在动作表现方面会给练习者以更大的发挥空间,让他们听着动感强烈的音乐,按着自己的理解和个性去表现动作,这种独特的练习方式,更能激发练习者的热情,使他们充分展示自我,在忙碌之余,使疲惫的身心得以充分的放松。
【学习费用、课时、课次】
少儿580元,12次,75分钟/节
成人600元,12次,75分钟/节
少儿舞蹈季卡班28次课,1280元;
少儿舞蹈年卡班66次课,2880元;
成人舞蹈季卡班27次课,1280元;
成人舞蹈年卡班68次课,2880元;
● 班别:周六班、周日班、寒暑假班。
报名日期:周一至周日 8:30—21:00 节假日照常报名
友情提醒:报名时,请携带身份证、一寸照片2张、学费及教材资料费;请从中山路走到大洋百货后面天安大厦大厅乘单层电梯直达9楼,然后找988室、902室;10楼1012、1002室;16楼堂馆所1605室。
联系人:冯仰奎老师
咨询电话:13771136263 0510-82715763 qq:1922766376
报名地址1:无锡市中山路270号天安大厦10楼1002室,大洋百货楼上,商业大厦对面)
新区地址:无锡新区长江北路6号百仕达大厦(长江俱乐部斜对面)6楼628室
河埒口:梁清路199号领馆?88 B座101室(大润发西侧、苏宁电器后)