武汉青少年弯腰驼背矫正|腿型矫正形体礼仪培训机构
美丽热线:153、2740、9933(微信号) 徐老师
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武汉当代风尚专业青少年形体训练课程,针对不良形体的矫正是非常有效果的,形体与礼仪是以对身体各个部位分别进行塑造、修饰,使错位、变形的身材得到改善;对形体动作和表现加以约束,展现礼仪美,正确的形体礼仪可以展现人的思想道德水平、文化修养、交际能力等。
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武汉当代风尚作为一个权威的专业礼仪培训机构,以弘扬中华文化为基准,推出相关礼仪培训班本次讲师班首席礼仪专家老师以专业化模式进行教学,通过对形体和礼仪两大块专业内容,提升人员的道德水平同时,加强学员台风的培训,在确保培训理论基础的同时,增加现场模拟,形体训练等
课程大纲:
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
2、仪态训练
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿训练
(3)蹲姿训练
(4)走姿训练(纠正O型腿、内外八字脚等)
(5)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
3、基本礼仪
(1)孝顺与感恩礼仪
(2)个人穿衣戴帽礼仪
(3)基本交际礼仪
4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练,养成习惯
一个人如果走路的姿势不好看,整个人的形象都会受到影响,如果一个人有着驼背的习惯,那么整个人看起来也没什么精神,总之正处在生长发育期的青少年,整天伏案书写,最容易导致扣肩、含胸、驼背等不良姿态,造成了脖颈前伸、臀部下坠、走路拖沓等等不良的姿态,严重阻碍了青少年们的身心发育,影响健康,影响气质,影响身体最大限度的长高,那么如何帮助她们解决这些问题呢?
当代风尚优雅女子学堂形体优雅训,让您拥有美丽,再不是点点滴滴,再不是循序渐进。一个星期的时间,获得你对美重新的定义,发掘那些你本该拥有的非凡魅力,让你一辈子自信!
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