青岛风斗士跆拳道的主要分类青岛跆拳道馆,传播招生网

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青岛风斗士跆拳道的主要分类青岛跆拳道馆

〖授课方式〗山东跆拳道培训日常班

〖课程名称〗青岛风斗士跆拳道的主要分类青岛跆拳道馆

〖发布单位〗青岛风斗士跆拳道俱乐部 → 进入主页

〖原　　价〗面议　　　　〖优惠价〗面议

〖发布者IP〗218.58.60.174

〖开课形式〗已确认开课

〖更新日期〗2017年07月28日

〖主办地区〗山东 [招生培训]

〖开课地点〗青岛市李沧区阜康市民活动中心5楼

〖百度搜索〗

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品势

WTF的品势（又称型），指练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、培养意志的一种练习形式。它与中国武术中所说的套路相似，即将一定数量的动作编排起来，形成固定模式的套路。跆拳道的品势有很多种，基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质。

跆拳道品势中的太极包括八章，是初学者应掌握的基本品势。

跆拳道品势共二十五套，除了大家知道的太极一到八章，还有黑带一段到九段所学习的高丽金刚太白平原十进地跆天拳汉水一如这九套品势，还有平常人很少知道的八卦一到八章。

竞技

竞技跆拳道是指按照奥运会项目竞赛的价值观，所建立起来的竞赛理论和实践体系。

双方练习者按照一定的规则，通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一种竞赛活动。它要求练习者所使用的动作要实用、有效，因为只有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手。竞技跆拳道中经常能战胜对手的得点率比较高的动作大致有 8－10 种，动作虽然不多，但实用，另一方面也容易掌握。

特技

特技跟实战是有所差别的，较实战比，特技更注重的是观赏和表演性。跆拳道根据级别的不同，每个阶段的特技难度也不同，跆拳道特技的精彩取决于弹跳，柔韧，动作的标准熟练程度。因为那些动作不是偶尔做出来的，也没有任何虚假成分，全部都是真功夫。

跆拳道特技包括基本动作、套路、对打、防身术等，技法包括手技、脚技、步法等。要想做出很漂亮的特技，基本功的要求很高。比如说韧带，体能，暴发力和身体的协调性等。

跆拳道的表演以腿法为主，结合自身的特长可以表演出很精彩的动作。像腾空上踢、腾空抡踢、腾空侧踢飞人、360抡踢单脚落地等，这些都是跆拳道表演中很精彩的动作。

跆拳道特技最需要的不是身体，而是心理，克服心理障碍，慢慢练习不能急于求成。要不断创新才能使跆拳道的特技越来越精彩，其次与人交流和切磋也是一个取得进步的阶梯。

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风斗士跆拳道金水路校区：李沧区黑龙江中路 7 9 7 号金水路小学对面阜康市民活动中心六楼

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风斗士跆拳道青山路校区：李沧区青山路 6 2 4 号福林苑校区北网点优同超市 2 楼

联系电话： 0 5 3 2 - 8 0 9 0 7 7 7 9

青岛风斗士跆拳道俱乐部

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