瑜伽有着五千年的悠久历史，源自古老的印度，瑜伽的涵义为“结合”，“平衡”，“统一”；即“天人合一”它是东方最古老的强身术之一，是人类智慧的结晶。瑜伽是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下，从直觉感悟、认知生命的方法。而今的瑜伽，已经是印度人民几千年来从实践中总结出的人体科学的修炼法，再也不是只限于少数隐居人仅有的秘密，瑜伽运动也在全世界风靡起来。它的特点是融柔韧、平衡、力量等于一体，适合于不同的健身人群。其功效：改善肌肉的协调性和柔韧性，是您变得更加健康、挺拔，得到优美的体态；舒缓您的压力，减轻疲劳和痛楚；集中您的注意力，调整您的呼吸，倾听心灵的声音，追求宁静致远的境界。
课程适合人群：
1、想系统学习正确、专业的瑜伽人群；
2、想通过瑜伽获得优雅、轻松工作的人群；
3、修心、减压、塑形，想改变自己人生的人群。
关于我们的瑜伽教练内容：
瑜伽的初中高级培训学习，包括力量，上肢，下肢及软度的训练。
哈他瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，瑜伽提斯，艾阳格瑜伽，舞韵瑜伽，高温瑜伽等。
零基础教学，我们承诺包教包会，直到你学有所成为止。
关于我们：
大连广缘文化艺术学校，于08年在大连成立。是国际瑜伽联盟的下属机构，在大连有多家分店。
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