一个人只有真正认识并理解“健康”的含义和意味，才能更发自内心地、在点点滴滴的“小事”中，去珍惜它，去养护它。
我们常讲，人从骨子里就是追求完美的，这是人的本性决定的。对于“健康”这“天下的事”，当然也不例外。但老天未必随人愿，我们的健康常常会在不经意间，甚或是在我们极尽心尽力而偶有疏忽的刹那间，就会出现不够完善的“斑点”和“瑕疵”，虽暂时还不至于影响“功能”和“使用”，但也已是潜伏下的危机、埋伏下的隐患。这种“不完美的健康”，就是我们要说的亚健康。“亞”的本意就是一个驼背的人形。当上下受力、内外受压之时，一个人的背脊或是健康都会因此而发生变形，但此时的“形变”是有限的，可逆的。与此字关联甚密的另一个字即“惡”，“惡”与罪不同，仅指小的过错，是与“心”息息相关的过错，是可以得到纠正的，是执行“惩前毖后，治病救人”政策的。这样，我们就能理解亚健康所要表达的正是我们身体和心理受压，而使得健康发生变形的一种具有双向趋势的状态，它即可能解压复原，也可能因最后一根稻草而彻底压垮。
如果是自己面对这种“变形状况”的亚健康，你会是怎样的表现?而假如是别的人面对时，你又会做出怎样的选择?这个决定或许会使你成为一名真正有意义的亚健康调理师，或许也将会改变你以及很多很多人未来的命运。
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