武汉学习形体礼仪哪家 好，个人着装整体气质提升

形体礼仪气质，整体着装搭配课程学校。让你的气质更加出彩出众，武汉个人着装整体搭配气质。

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    学习形体礼仪是提升我们气质和内在修养好的方式，武汉当代风尚专业个人仪态训练，让我们的气质完美体现，优雅气质和完美仪态不过是冰山一角，给人加深良好印象而已。当代风尚慧钧老师主张的心灵培训法，通过观察每一个学员的内心，从而诊断出适合不同女性的形体仪态，专注于为人们寻找各自灵魂专属的美丽气质。也正是因为如此，通过为期五天的学习，众多学员可能在结业时不仅仅拥有优雅不俗的气质和堪称完美的形体仪态，更重要的是，她们能够将多年积累下来的智慧和故事通过自身气质传达给每一位身边的人。感染每一位身边的人。

   细节体现在一举手一投足中，良好的礼仪修养，不仅是对别人的尊重，也是对自己的尊重和自信，让自己成为一位温雅而有魅力的人越来越成为现代社会的人们所追求的修养境界。武汉武汉当代风尚礼仪暑假个人素养提升培训班，让你在职场当中个性十足。个人礼仪培训从仪表仪态、形体礼仪还有形象建议方面打造完美自我形象。

   培训大纲  总是被模仿，从未被超越

一、形象气质管理一一优雅于形、喜悦于心 

1、礼仪文化的精神和内涵 

2、形象管理，七秒定输赢，“亮相”与“包装”的理论 

3、打造黄金第一印象 

4、面部表情训练 

二、基础形体训练――不良形体纠正 

1、脖颈伸长训练：拉长颈部、顾盼生辉 

2、肩背挺拔训练：肩背舒展、自信端庄 

3、腰腹律动训练：腰腹紧致、婀娜多姿 

4、手臂伸展训练：手臂柔美、动作轻盈 

5、腿部挺拔训练：线条优美。活力呈现 

三、形体仪态塑造――雕琢体态，让你拥有优雅的仪态 

1、形体修炼： 

端庄坐姿：“坐”得优雅，“坐”得得体 

（基本坐姿、入座就座、女生坐姿、男生坐姿、离座姿势、不雅坐姿） 

挺拔站姿：“站”出自信，“站”出风采 

（标准站姿、女生站姿、男生站姿、场合站姿、不雅站姿 ） 

洒脱走姿：“走”出美感，“走”出成功 

（标准行姿、女生行姿、男生行姿、不雅行姿）   

优雅蹲姿：“蹲”的自然，“蹲”的含蓄 

（标准蹲姿、女生蹲姿、男生蹲姿、不雅蹲姿） 

2、规范、优雅的手势礼仪：优雅柔美大气利落 

四、仪容仪表礼仪――穿着得体，秀出美丽 

1、找准与自身年龄相符的仪容修饰方法 

2、着装原则：TPO原则、造型和谐原则、色彩搭配原则 

3、色彩与款式风格的基本知识，不同体型特征的着装要领 

五、语言交流艺术――做受人欢迎沟通者 

1、声音的魅力――音由心生 

2、人际交往艺术 

3、如何倾听：倾听重要吗？怎样才算有效倾听 

4、、联通、网络交流礼仪 

六、日常交往礼仪――赢得友谊。信任与合作 

   1、会面礼仪：称呼、介绍、握手 

2、待客礼仪：邀约、招呼、接待引导、入座、备茶 

3、拜访做客礼仪：预约、举止得体、适时告辞 

4、馈赠礼仪――让友情来的更真诚 

      武汉专业形体礼仪塑造课程，女生的气质是真正衬托美的要素，个人形体礼仪培训班，得体的形象气质是展现女性魅力的好方式，好的气质好的礼仪是女孩的基本应该会的。武汉当代风尚形体礼仪培训，塑造你的好身形，优雅的身影，成为众人心中的女神，武汉当代风尚形体礼仪欢迎你学习报名！

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