〖授课方式〗浙江舞蹈形体培训日常班

〖课程名称〗湖墅学爵士舞来音之舞

〖发布单位〗拱墅音之舞培训 → 进入主页

〖原　　价〗面议　　　　〖优 惠 价〗面议

〖发布者IP〗119.102.92.74

〖开课形式〗已确认开课

〖更新日期〗2015年09月29日

〖主办地区〗浙江 [招生培训]

〖开课地点〗杭州市香积寺东路60号万华国际酒店5楼

〖百度搜索〗

现今社会，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身心健康的重要性。而爵士舞作为全球最为流行的健身运动，正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至，吸引了越来越多的人加入到爵士舞练习的行列中来。随着爵士热的兴起，国内爵士培训中心数量迅速扩张，同时还有众多健身俱乐部和美容机构纷纷开设爵士舞班。但还是未能满足市场的需求。随着爵士舞事业的蓬勃发展，爵士舞导师显的尤为重要，大量爵士舞机构缺乏受过专业系统培训的高素质爵士舞导师。根据统计数据显示，在爵士培训中心中参加练习的会员有90%没有爵士舞练习经验，大多数练习者都是新增会员，爵士舞教练员的职业前景倍受瞩目，爵士舞教练不仅收入高且稳定，还是一个工作压力小、修身养性、轻松愉悦的职业。

魅舞秀舞蹈培训机构现专业推出爵士舞教练班培训，针对各位爱好爵士舞的朋友们，魅舞秀聘请专业资深的爵士舞导师，将最专业，动感的爵士舞教授给学员，专门培训的类型有tap dance,舞台式爵士舞Theatrical Jazz Dance,现代爵士舞Modern Jazz ,街头爵士舞Street Jazz Dance.

二、成品舞训练
任选编排2个组合，每个组合8个小节。
1性感风格舞蹈通过较好的柔韧度表现妖娆的身线，主要运用摆胯、圆跨（水平胯与垂直胯）与波浪式胸腰（前波浪式胸腰与后波浪式胸腰）的配合为主，辅以Attitude 、Plié与手臂组合为8个小节的主要动作。
2韩舞风格舞蹈较为时尚，多元化，主要结合updown律动，Jazz Split、Jazz Square、Jazz Walk等综合起来辅以胸腰与手臂组合为8个小节的主要动作。
3现代风格舞蹈较为简单，多以pose定点表现，要求动作干脆利落，主要运用甩头、定点pose、Jazz Split、Jazz Square、Jazz Walk等组合为8个小节的主要动作。
基本动作：
（1）Attitude 曲腿平衡: 身体重量由一条腿支撑，支撑腿可成外转或不外转；膝可曲可直。自由腿曲膝往前、侧或后平举（自由腿可成外转或不外转）。
（2）Chassé shay 滑拼步：一足横踏，另一足紧接着踏到第一足旁，第一足再向旁踏一步。动作也可向前或后做。
（3）Feet Positions 足的位置： 由一至五位；
（4）Jazz Split 爵士劈*：前腿伸直，滑坐到地上而后腿外翻及屈曲。 惯常用手按地缓冲。
（5）Jazz Square爵士方步:右足交叉左足前，左足后踏，右足侧踏成二位，左足前踏。
（6）Jazz Walk爵士步行: 半屈膝姿态做踏步，足保持平衡向前。 做这动作时头和躯干应尽量向上延伸和拉离半屈的腿。
（7）Plié 使屈曲之意: 在法语中，任何身体中的屈曲动作也叫plié。在舞蹈中则常指屈膝的动作。
（8）Plié-Relevé Position 屈膝举踵: 在爵士舞中重要的一个姿势。膝屈曲而脚跟提高离地面。动作的控制应来自大腿肌肉。
（9）平圆胸腰：胸腰经过八个定点,即:前,左前,左,左后,后,右后,右,右前这八个方位
（11）初级UPD0WN训练: （原地updown）主要的缩胸练习，双腿分开与肩同宽，跟着音乐的节拍蹲马步，同时缩胸，然后还原。
【爵士舞中级教官认证课程】
认证：中级教师 AA级
教学计划：25天专业训练，每天2.5小时
课程设置：
一、爵士舞基本功训练。
1、头部训练 2、肩部训练 3、胯部训练 4、腰部训练
二、成品舞训练
共计编排4个组合，每个组合8个小节。
1性感风格舞蹈通过较好的柔韧度表现妖娆的身线，主要运用摆胯、圆跨（水平胯与垂直胯）与波浪式胸腰（前波浪式胸腰与后波浪式胸腰）的配合为主，辅以Attitude、Demi-Plié、Grande-Plié、Spiral螺旋、Rond De Jambe组合为8个小节的主要动作。
2韩舞风格舞蹈较为时尚，多元化，主要结合updown律动，Jazz Split、Jazz Square、Jazz Walk、Three-Step Turn (side)、Demi-Plié综合起来辅以胸腰与手臂组合为8个小节的主要动作。
3现代风格舞蹈较为简单，多以pose定点表现，要求动作干脆利落，主要运用甩头、定点pose、Jazz Split、Jazz Square、Jazz Walk、Three-Step Turn (side) 、Two-Step Turn、Plié-Relevé Position等组合为8个小节的主要动作。
4街头爵士较为自由，动作感觉轻松帅气，主要运用Three-Step Turn (side) 、Spiral螺旋、电臀、Attitude、Plié-Relevé Position等组合为8小节的主要动作。
基本动作：
（1）Demi-Plié屈膝成半蹲: 屈膝时足和腿可以保持平衡向前或成外翻（二位）。
（2）Grande-Plié屈膝成深蹲: 在一、四及五位做这动作时脚跟离地，在二位时则保持脚跟着地。
（3）Rond De Jambe半圆摆腿: 活动腿完全绷直，脚尖在前方轻触地面，沿地面画一个半圆移到后方，或从后方移至前方的摆腿动作。
（4）Torso Twist 躯干转体: 盆骨保持面向一个方向，而上身，包括胸、肩、和头，则往另一方向转去。
（5）Three-Step Turn (side) 三步转: 以三踏步（左-右-左或右-左-右）来完成一个360o转身。
（6）Two-Step Turn两步转: 以两步（左-右或右-左）来完成一个360o转。
（7）后波浪式胸腰：胸腰经过向下、向后、向上、向前四个点的连接形成后波浪式。
（8）Spiral螺旋:包括肩膀、胸腰、胯部同时画圆的运用过程，其中肩膀走垂直立圆，胸腰与跨做相反方向的水平圆。
（9）updown加步伐练习。抬左腿-缩胸，抬右腿-缩胸（缩胸和抬腿是同步的）
（10）Plié-Relevé Position 屈膝举踵: 在爵士舞中重要的一个姿势。膝屈曲而脚跟提高离地面。动作的控制应来自大腿肌肉。
【爵士舞高级教官认证课程】
认证：中级教师 AAA级
教学计划：35天专业训练，每天2.5小时
课程设置：
一、高级爵士舞基础动作，复合性及技巧训练。
二、成品舞训练。
A.新潮爵士
共计编排7支成品舞。
1性感风格舞蹈通过较好的柔韧度表现妖娆的身线，主要运用摆胯、圆跨（水平胯与垂直胯）与波浪式胸腰（前波浪式胸腰与后波浪式胸腰）的配合为主，辅以Attitude、Demi-Plié、Grande-Plié、Spiral螺旋、Rond De Jambe、Passé单腿提膝组合为8个小节的主要动作。
2韩舞风格舞蹈较为时尚，多元化，主要结合updown律动，Jazz Split、Jazz Square、Jazz Walk、Three-Step Turn (side)、Demi-Plié、0utside Turn外转综合起来辅以胸腰与手臂组合为8个小节的主要动作。
3现代风格舞蹈较为简单，多以pose定点表现，要求动作干脆利落，主要运用甩头、定点pose、Jazz Split、Jazz Square、Jazz Walk、Three-Step Turn (side) 、Two-Step Turn、Plié-Relevé Position、0utside Turn外转等组合为8个小节的主要动作。
4街头爵士较为自由，动作感觉轻松帅气，主要运用Three-Step Turn (side) 、Spiral螺旋、电臀、Attitude、Plié-Relevé Position 、0utside Turn外转等组合为8小节的主要动作。
5魔体舞性感热情，是现在较为流行的舞种，主要加入道具，结合Spiral螺旋、摆胯、圆跨（水平胯与垂直胯）与波浪式胸腰（前波浪式胸腰与后波浪式胸腰）、Passé单腿提膝等组合为8小节的主要动作。
在熟练掌握A级与AA级的基本动作同时，熟练掌握以下动作：
（1）Passé单腿提膝: 活动腿沿支撑腿的内沿提膝，直至绷直的足尖拼在支撑腿膝内侧的姿态。
（2）0utside Turn外转: 单足旋转动作。如向右转，左足為支撑腿；如向左转，右足為支撑腿
（3）与道具的配合练习等。
三、舞蹈高级编排技巧。
四、模拟教学。

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