我们中国书法已有三千多年的历史，是古人聪明和智慧的结晶，是祖先留给我们的一笔巨大的宝贵财富，是我国独有的一门艺术．书法有严格的书写法则，少年儿童，尤其是小学阶段，主要是识字，在学习文化的同时又学习书法，既可以巩固所学的知识，又能促进文字书写水平的提高，把字写得更加整洁美观，又合乎规范．
第一可以帮助我们锻炼身体。练习书法要动用我们全身的肌肉方可以进行。所以练习书法可以说是在进行一种很好的体育锻炼。长此以往有利于我们的身体健康。
第二，练习书法可以有助于我们减少压力。当今的社会，面对日益枯竭的资源。人们的生存压力越来越大。为此需要面对来自许多方面的压力。有来自社会的也有来自自然的。为此我们要想办法来舒缓我们的心理压力。而练习书法我认为是比较有效的选择。练习书法可以让我们的心情很快的沉静下来。同时可以有效的锻炼我们的思维让我们的思维变得灵活。不呆滞。这样有助于我们从不同方面思考问题。从而使得我们在面对压力时候能够从多方面出发思考问题，从而更容易找到解决问题的办法。从而利于舒缓我们的压力。
第三，练习书法有助于培养我们的自信心。当我们长期的练习书法。在书法的水平方面取得了一定的成绩后。面对别人对自己书法技能的认可。这时候我们的内心会产生一种成就感。从而使得我们更加的对自己充满自信。“自信心比黄金还有珍贵”。有了自信心我们就能够从容的面对生活的挑战。
第四，练习书法有助于我们更好的吸取传统文化精华。从而增强我们对中华民族的自信心和认同感。中国书法是我们的国粹。它是我们中华民族数千年的传统。弘扬这门艺术就是弘扬我们中华民族千年的文化。学习它可以不断的敦促我们更好的吸收中华民族的文化。文化是一种软实力。当今国际的竞争其实很大程度上也是一种文化的竞争。没有文化的军队是不能战胜敌人的。没有文化的国民是不能让祖国真正走向富强的。传统文化是我们的根。迷失我们的传统文化，我们就可能被西方文化所同化，我们就会变为历史的虚无主义者。就会失去对中华民族的认同感。就会失去民族的自信心。就会容易成为西方发达国家附庸。
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