〖授课方式〗湖北礼仪培训日常班
〖课程名称〗武汉青少年暑假形体塑造,青少年必学形体提升形体气质
〖发布单位〗武汉当代风尚形象设计 → 进入主页
〖原 价〗面议 〖优 惠 价〗面议
〖学习时间〗20课时
〖开课形式〗已确认开课
〖更新日期〗2015年07月25日
〖主办地区〗湖北 [招生培训]
〖开课地点〗武汉武昌徐东一路团结名居2单元
〖百度搜索〗
武汉青少年暑假形体塑造,青少年必学形体提升形体气质
咨询电话：15549457565（微信号） 舒老师 在线QQ：1652374720
人总是要在全力付出之后才能知道自己的潜力是多么的无穷尽！第一期的青少年形体纠正与现代礼仪的课程就要告一段落了，看到大家惊人的改变，我们的内心也感到无比的欣慰和有成就感。这一期学员的年龄最小的才12岁，刚来时的她们对于自己要改变这件事是多么的上心，结果也是可喜的，让她们都如愿以偿。
现在普遍的青少年由于学习压力太大,长时间的坐立,经常玩电子产品,导致有很多的不良的习惯和姿势。这样长期下来会使自己在发育期出现体态变形,骨骼变形,驼背，0X型腿，个子长不高，视力下降等种种现象越来越常见，对青少年的孩子们身心的发展极其不利。
武汉当代风尚形体礼仪培训专门针对因长期久坐，缺乏运动等不良生活方式造成的颈、肩、腰、腿等问题。如：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、四肢关节痛等病症有良好效果，以及青少年含胸驼背、脊椎侧弯、长短腿、X型腿、罗圈腿、溜肩、高低肩、骨盆倾斜等体态改良矫正，快速改善身体状况，让身体柔韧度增加，消除身心疲劳，拥有完美体态，常保青春健康！
培训大纲
一、青少年气质形象塑造--蓬勃生气
1、形象管理——打造黄金第一印象
2、形象的构成元素——视觉55%，听觉38%，触觉+嗅觉7%
3、备受关注的视觉印象
二、形体训练雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）
1、不良身体姿态形体纠正，摆脱驼背、塌肩、脊柱侧弯、罗圈腿、“Ｘ”型腿。
2、形体气质修炼：
端正坐姿
挺拔站姿
洒脱走姿 （纠正内外八字等）
三、仪容仪表礼仪——展示最佳形象
1、个人仪容礼仪规范
2、不同场合着装规范与搭配原则
3、生活中正确服装穿着
四、表情礼仪-阳光表情
1、眼神与微笑的魅力
2、阳光心态培养——性格修炼
3、展示微笑——让微笑成为一种习惯
4、自信目光运用
五、日常交往礼仪 --与人交往有礼有节
1、孝顺与感恩礼仪（家庭关系处理礼仪）
2、接待与拜访礼仪
3、会面礼仪：称呼、介绍、打招呼
4、交谈礼仪--听和说
5、场合礼仪：课堂，师生交往，公共区域
六、社交场合礼仪--细节决定命运
1、中餐礼仪-位次，礼节，行为
2、西餐礼仪-生活中的淑女，绅士
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