〖授课方式〗湖北形象设计培训暑假班
〖课程名称〗武汉哪有女子形体礼仪培训中南雅姿个人形体礼仪训练班
〖发布单位〗雅姿形象设计 → 进入主页
〖原 价〗面议 〖优 惠 价〗面议
〖学习时间〗0
〖开课形式〗已确认开课
〖更新日期〗2015年06月12日
〖主办地区〗湖北 [招生培训]
〖开课地点〗湖北省武汉市武昌区中南路中建广场C座28楼N1
〖百度搜索〗
武汉哪有女子形体礼仪培训|中南雅姿个人形体礼仪训练班,现在的孩子们正是在青春期长身体的时候,茁壮成长之际,怎样才能纠正孩子们学习养成的不良身体姿势,如何才能塑造良好的个人形象?如何才能和同学老师沟通关系融洽呢?来雅姿优雅礼仪培训班吧!由国内顶级的常云老师亲自授课,保证专业度和质量。
女人二十岁以前的美不是自己给的,二十岁以后的美是才是自己给的,身为女人没有一个不爱美的,只是太多时候我们总是在盯着自己不满意的地方,这样造成自己一直给自己灌入的惯性思想,就是我这里不好,那里也不好,这些负面的情绪,慢慢让自己的心理,慢慢将自己心理变成负面情绪,总认为自己不好、不行。总是在羡慕别人,认为别人都是天生的哪里都好。有些女人选择改变,因为爱美,想身材好,就开始服用减肥药、减肥茶、节食、穿塑身衣、抽脂,目的就是为了瘦下来,为了美。。。
有些女人继续选择羡慕别人,彻底放弃自己。
但是瘦了,就等于美了吗?
为了美,不要健康了吗?
我们怎么样才能健康、美丽,提升个人形象魅力呢?
答案 是:形体训练。
课程大纲:
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
2、仪态训练:
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿训练
(3)蹲姿训练
(4)走姿训练(纠正内外八字等)
(5)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
3、基本礼仪:
(1)孝顺与感恩礼仪
(2)个人穿衣戴帽礼仪
(3)基本交际礼仪
(4)职场面试礼仪
(5)青少年仪表形象
(6)称呼招呼礼貌礼节
(7)交谈艺术祝福祝贺
(8)同学相处师生交往
(9)交友之道朋友相处
(10)珍惜友谊相互帮忙
(11)热情待客送客礼节
(12)拜访同学家庭礼节
(13)结交明星书信礼貌
(14)健康纯洁的网络交往
(15)礼貌购物文明乘车
课程介绍:
1. 针对身体每个部位进行形体训练。动作简单实用,能有效地减去身上多余的脂肪,雕塑优美的形体,让身体更加健康!
2. 塑造优雅的气质,提升女性的魅力!训练内容:眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。
3,形体修塑是一项比较优美、高雅的健身项目,针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作,纠正生活中不正确的姿态。使肌肉有弹性,线条更美,动作舒展,幅度适当。同时也锻炼动作的协调性,肢体的动作美感,培养外在和内在的气质。
4,形体修塑专业老师结合舒缓、优美、欢快音乐和舞蹈,既培养内涵,也培训气质。经专业指导和训练,塑造一种优美的体态,培养高雅的气质!
5,服装搭配、化妆造型、形象设计、礼仪培训(生活礼仪+职场礼仪)
礼仪体现素质,形象决定成败,本课程在不良身体姿态纠正、身体姿态规范训练的基础上,从形象塑造、现代礼仪与人际交往的不同角度、不同层面、不同内容进行综合讲解和训练。
我们经常看到有很多苗条纤细的女孩,身材很好,但站没站相,坐没坐相,耸肩、驼背、塌腰、挺肚,走路姿势不优美,白长了一副好身材,没有把女性的体态仪态美和气质美展示出来。
雅姿形象设计其他服务及培训项目:、整体形象设计培训、国际彩妆造型培训色、彩搭配师培训、礼仪培训、白领丽人提升班、青少年礼仪班、魅力女人速成班、时尚盘发培训、优雅女子礼仪培训、女士形象设计、男士形象设计、色彩诊断、款式风格诊断、妆面定型、发型设计、衣橱整理、陪同购物
【咨询电话】:180 8607 7930
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