无锡博奥职业技术培训学校------无锡健身教练培训0基础入学高薪就业
无锡博奥职业技术培训学校开设有：团体操、私人健身教练、全能健身教练、功能性培训等课程。
无锡零基础健身教练培训班基础训练：
1. 体适能理论，知道健康的定义，运动给人带来的改变等基础知识。了解体适能和我们的日常生活中的密切关系。
2. 运动解剖学，深入学习人体运动系统，系统了解人体骨骼和肌肉组织。熟悉肌肉功能对于训练来说，至关重要，练习绝不是盲目的，而是要明白为何，还必须知道更好，更高效，更安全的训练方法。这些，我们就必须熟知肌肉是如何生长以及它的功能。这是一个专业教练必备的素质。
3. 运动营养学，明白营养学对于健身教练的帮助。3分练，七分吃。一个优秀的私人教练是大半个营养师，一个厨师，半个健康顾问。训练是大消耗，怎样去补充营养，怎样才能更健康的去满足我们对于能量的需要，这就需要去了解营养学。
4. 运动生理学，在运动过程中我们的身体会发生哪些反应，做为教练，让我们以安全合适的方式去解决。尽可能就避免了一些不好的意外发生，比如高血压不能做头低于胸部动作，骨质疏松绝不可以做大重量等等，这些是我们保证会员安全的最基本知识。
无锡博奥零基础健身教练培训班抗阻力训练：
1. 自由力量器械和单功能器械的熟悉和使用。能够安全、熟练的掌握器械的使用方法以及用途，确保后能够为训练计划的制定打下坚实基础。
2. 训练计划的制定。为会员提供安全，科学，有效的训练手段。
3. 体测的基础流程。为会员做一次完整的身体测试，以及各种数据记录，方便私教课程后的对比，用准确、明显的数据来证明训练效果。
4. 无锡博奥私人教练专业销售课程。如何正确的包装自己，以及有效的推销私教课程。 要想锻炼出好身材，无锡健身教练培训哪家好?因为用心，所以专业;因为专业，所以信赖!欢迎来校参观学习!
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地 址：无锡市新区坊前新东坊商业街19号-2楼205-206-207-208
联 系 人：王老师 姚老师 何老师 黄老师
公 交 车：21、41、65、76、160、45、777路到坊育路下车（新区坊前交通行政管理和国土资源所往前200米）712、116、129、69、19路到坊育路下车。
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