〖授课方式〗山东营养师培训周末班
〖课程名称〗烟台公共营养师培训，孕妇有哪些保养知识？
〖发布单位〗烟台市邦文教育咨询有限公司 → 进入主页
〖原 价〗面议 〖优 惠 价〗面议
〖发布者IP〗61.156.200.69
〖开课形式〗已确认开课
〖更新日期〗2015年04月10日
〖主办地区〗山东 [招生培训]
〖开课地点〗烟台市 海港路10号 润隆大厦 11楼A座、F座（南大街和海港路交叉口振华商厦旁）
〖百度搜索〗
假如孕妈妈对某种很想吃的食物优柔寡断，无妨咨询医师，请专科医师依据本身状况来判别能否食用这种食物以及食用的频率。需要阐明的是，有些食物如因为其成效等缘由，有些孕妈妈并不适合过多食用。比如说螃蟹、薏米等。假如身体健康的孕妈妈的在孕期进食了少数以下食物，也不必过于担心，通常并无大碍。
孕妈妈需慎吃的食物：
1、芦荟：中国食品科学技术学会供给的材料显示，怀孕中的妇人若过量饮用芦荟汁，容易致使腹痛、吐逆、便血，乃至致使流产。
2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妈妈有晦气影响，应慎吃。
3、薏米：中医以为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有振奋效果，可促进子宫缩短、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。
4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，关于子宫有显着的振奋效果，能使子宫缩短次数增多、强度增大，易形成流产，故应慎吃。
6、杏子及杏仁：因为妊娠胎气胎热较重，故产前通常应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能致使上火，故孕妈妈应慎吃。
7、王八：因为王八性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的成效，因此具有必定堕胎之弊，故孕妈妈应慎吃。
8、辣椒：适量吃辣椒对人吸取全面的营养成分有优点。但过量进食辣椒会刺激肠胃、致使便秘、加速血流量等。假如归于前置胎盘的情况则应肯定制止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些归于热性调味品，易耗费肠道水分，使肠道排泄液削减而形成肠道枯燥和便秘，孕妈妈应尽量少吃或不吃。
 |
热门：
：969818889 VIP会员