〖授课方式〗浙江网球培训日常班
〖课程名称〗杭州少儿网球学习班
〖发布单位〗杭州康健体育 → 进入主页
〖原 价〗面议 〖优 惠 价〗面议
〖发布者IP〗116.211.121.135
〖开课形式〗已确认开课
〖更新日期〗2015年04月07日
〖主办地区〗浙江 [招生培训]
〖开课地点〗黄龙健身中心 杭州体育馆 西湖体育馆 朝辉中学 杭州十中 大关健身中心 杭州游泳馆
〖百度搜索〗
杭州康健体育培训中心开设少儿网球学习班,有私教一对一授课,也有小班制、亲情班、初级高级班,可预约免费体验课。
少儿网球培训班
教学任务:
1.通过教学,使学生了解和掌握网球运动的基本知识、基本技术和战术、网球竞赛规则和裁判法,提高对网球运动的认识,培养学生对网球运动的兴趣,养成以网球运动为手段进行身体锻炼的习惯。
2.通过学习,使学生掌握科学的健身方法,培养体育健康能力,全面发展学生的身体素质、增强体质,提高学生的健康水平。
教学内容:
30个小时,15天完成本课程教学,学生自备网球拍,费用:1800/人,每班4--6人,年龄7-15岁,男、女生混班教学。
理论部分(2小时):
网球运动概述及发展趋势、网球运动技术、战术分析、网球竞赛规则、裁判法
基本技、战术(24小时):
网球正拍握拍法及正拍击球法、 网球反拍握拍法及反拍击球法、截击球、挑高球、高压球、放小球、反弹球、战术与比赛。
素质练习(2小时):
反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。
成绩考核标准(2小时):
理论:网球专项理论
专项:
(1)对墙击球,距墙5米(女:4米)对墙击球。标准:有效击球25次得满分。
(2)底线击球,与教师隔网在底线后正、反手连续击球。标准:连续击球5个来回为满分。
(3)发球测试,往发球区内发球,发球第一落点在发球区内,第二落点在端线后得2 分; 发球第一落点在发球区内、第二落点在端线前得1分。
运动可以锻炼一个人的身体,会使一个人的身体越来越来健康.
网球是一种有毒隐的运动,就像抽鸦片一样,越来越来喜欢网球运动的. 网球运动可以让你结识到许多社会上和工作上的朋友。
网球运动的比赛拥有极高的观赏性,能让你的身体得更好的放松。
网球比赛,可以磨练人的性格和意志。尤其是对孩子的毅力有很大的帮助的,会让他们会明白输赢成与败,只是瞬间的成绩:能让他明白上了赛场,总要会有人会输,有人赢的.人生总不可能永远都赢。
网球运动是一项非常好的运动,对身体减肥也很有好处,不防加入杭州康之杰网球培训中心吧。
杭州网球培训
培训内容:正手握拍法及正手击球(10个以上)、反手握拍法及反手击球(10以上)、步法与移动、发球、截击球。
有基础的学员可以根据学员的基础针对性的训练
报名热线188-5817-5617在线Q-Q咨询1178018065
康健体育培训课程http://www.114px.com/xuexiao/8723/
学习中心:
杭州体育馆(教学部) 周六日下午9:00—11:00点 下午14:00--16:00点
一三五 晚上19:00—21:00点, 二四六晚上19:00—21:00点
春江花月(教学部) 周六日下午9:00—11:00点 下午14:00--16:00点
黄龙体育馆(教学部) 周六日上午9:00—11:00点,下午15:00--17:00点
一三五 晚上18:00—20:00点, 二四六晚上19:00—21:00点
华家池(教学部) 周六日下午13:00—15:00点
一三五 晚上19:00—21:00点, 二四六晚上19:00—21:00点
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