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爵士舞蹈健身又瘦身,南通爵士舞培训班,寒假舞蹈培训

〖授课方式〗江苏舞蹈形体培训周末班

〖课程名称〗爵士舞蹈健身又瘦身,南通爵士舞培训班,寒假舞蹈培训

〖发布单位〗南通上元教育综合性职业培训学校 → 进入主页

〖原  价〗面议    〖优 惠 价〗面议

〖学习时间〗循环开课

〖开课形式〗已确认开课

〖更新日期〗2015年03月27日

〖主办地区〗江苏 [招生培训]

〖开课地点〗崇川区人民东路8号王府大厦麒玉楼3楼

〖百度搜索〗

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南通上元教育


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 爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化,大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态,但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一种规律的存在。


【学习内容】

一、爵士舞基本功训练。

    1、头部训练 2、肩部训练 3、胯部训练 4、腰部训练

二、成品舞训练

编排1-2个组合,每个组合8个小节。

肩部(手臂控制的始发点,胸部控制的辅助位哦)     

腰部(这是人体的轴心部位,习惯集中腰腹部气息,就就能更好发力,控制身体平衡) 臀部(跳的好的话这是最性感的地方了) 

脚踝(控制好了,腿部动作稳,下盘姿态干净利落)①性感风格舞蹈通过较好的柔韧度表现妖娆的身线,主要运用摆胯、圆跨(水平胯与垂直胯)与波浪式胸腰(前波浪式胸腰与后波浪式胸腰)的配合为主,辅以Attitude Pile与手臂组合为8个小节的主要动作。

②韩舞风格舞蹈较为时尚,多元化,主要结合uptown律动,Jazz SplitJazz SquareJazz Walk等综合起来辅以胸腰与手臂组合为8个小节的主要动作。

③现代风格舞蹈较为简单,多以pose定点表现,要求动作干脆利落,主要运用甩头、定点poseJazz SplitJazz SquareJazz Walk等组合为8个小节的主要动作。

南通上元教育综合性职业培训学
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