〖授课方式〗浙江瑜珈培训周末班
〖课程名称〗绍兴学瑜伽哪里好？瑜伽的功效
〖发布单位〗上元教育集团 → 进入主页
〖原 价〗￥880 〖优 惠 价〗￥880
〖学习时间〗1个月
〖开课形式〗滚动开班
〖更新日期〗2015年04月12日
〖主办地区〗浙江 [招生培训]
〖开课地点〗绍兴市胜利东路17号凯盛国际大厦16楼（城市广场斜对面，越都大酒店旁）
〖百度搜索〗瑜伽培训,瑜伽学习馆,瑜伽培训中心
我们通过系统地学习和练习瑜伽：
(1)可以提高力量、心肺功能、柔韧性和平衡能力；
(2)有效地减脂塑体；
(3)缓解压力和紧张感；
(4)振作精神；
(5)排出身体毒素；
(6)美丽容颜；
(7)预防疾病的发生，改善病症；
(8)增加活力、生命力和延长生命；
(9)开发创造力，增强记忆力；
(10)提高思维能力，集中注意力。
这些是你开始练习瑜伽后就可以得到的。如果能保持持久的练习，你会换个角度看待生活，你会拥有更平和、更健康的心态
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