〖授课方式〗江苏舞蹈形体培训暑假班
〖课程名称〗无锡市中心健身培训中心无锡市钢管舞学舞蹈
〖发布单位〗无锡华翎舞蹈培训学校 → 进入主页
〖原 价〗面议 〖优 惠 价〗面议
〖发布者IP〗114.223.0.248
〖开课形式〗随到随学
〖更新日期〗2015年01月29日
〖主办地区〗江苏 [招生培训]
〖开课地点〗江苏省无锡市汉昌北街52号413室415室420室
〖百度搜索〗无锡钢管舞,无锡爵士舞,无锡酒吧领舞
健身;
第一：钢管舞
有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程，成为新潮的瘦身方式，这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能够减掉多余的赘肉，更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。
具体做法是：先在地上做暖身运动，然后以瑜珈动作拉开筋骨，最后在穿上高跟鞋，围绕钢管旋出舞步。
第二：肚皮舞
肚皮舞起源中东地区，最早作为一种宗教仪式出现。近两年，随着全世界瘦身大潮愈演愈烈，肚皮舞已经从娱乐舞蹈变成了一种时尚的健身运动。温柔性感是肚皮舞给人的最大感受，非常适合女孩练习。
第三： 爵士舞
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。
爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，
这也是为甚么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。
虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。
无锡华翎国际钢管舞学校
中国华翎国际舞蹈培训学校无锡分校
承诺：包学包会--终身免费进修--包分配工作--随到随学
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无锡华翎舞蹈培训中心
学校地址：江苏省无锡市汉昌北街52号415室（后宫酒吧楼上）
璐璐：15152222213 、 QQ:309244000 座机：0510-82707516
网址：www.ggw5.com
常州华翎舞蹈培训机构 ：江苏省常州市广化街218号天禧星园301室 （广化菜市场边上）
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