〖授课方式〗江苏舞蹈形体培训周末班
〖课程名称〗无锡专业舞蹈学校-无锡舞蹈培训酒吧舞蹈
〖发布单位〗无锡华翎国际钢管舞培训学校 → 进入主页
〖原 价〗面议 〖优 惠 价〗面议
〖发布者IP〗221.227.40.13
〖开课形式〗随到随学
〖更新日期〗2015年03月01日
〖主办地区〗江苏 [招生培训]
〖开课地点〗无锡市崇安区汗昌北街52号413室415室420室1912酒吧街
〖百度搜索〗酒吧领舞,雷鬼舞 ,无锡钢管舞
1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
2．在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。
3．在跟教练学习时，一般有一定的程序，教您几招：
a．耳听音乐，熟悉节奏
b．眼盯住教练的脚，学会步伐；
c．下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。
（1）向左转体90°，右脚向前下方蹬出。
（2）依次绕肩，左肩上提，头向左转。
（3）向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。
（4）右腿提膝，同时转体180°向左。
（5）右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。
（6）左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉
（7）左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右
（8）右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。
注意：全身各部位动作的同步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。
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无锡华翎舞蹈学校
学校地址：江苏省无锡市汉昌北街52号413室415室420室（1912酒吧街快捷利楼上4楼）
璐璐老师：15152222213 璐璐老师：QQ:309244000
学校网址：http://www.ggw5.com 座机：0510-82707516 常州华翎舞蹈学校
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