〖授课方式〗上海休闲体育培训日常班

〖课程名称〗上海体适能有氧操培训开课啦6月11号

〖发布单位〗上海体适能培训学院 → 进入主页

〖原　　价〗￥1,800　　　　〖优 惠 价〗￥1,800

〖发布者IP〗219.137.181.169

〖开课形式〗已确认开课

〖更新日期〗2015年01月23日

〖主办地区〗上海 [招生培训]

〖开课地点〗上海市徐汇区龙吴路1717弄34-35号

〖百度搜索〗有氧操课,有氧操教练,有氧操编排

上海体适能有氧操教练培训课程

aerobic gymnastics Instructor Certification

上海体适能，专业品牌保证

课程简介

有氧操起源于传统的有氧健身运动，它通常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是持续一定时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。

课程内容

有氧操特点与分类

有氧操术语

有氧操基本动作与技术

有氧操编排与音乐

体适能有氧操教学技能和指导技巧

体适能有氧操专业教学方法

有氧操课的注意事项

体适能有氧操教练的职业素质

培训对象

18岁以上，五官端正、身体健康、积极上进，且身体条件具有一定的灵活性、柔韧性 、可塑性、文化程度和理解能力；本人热爱健身事业，愿意为发展中国健身事业而贡献自己力量者，均可报名参加培训。无需基础，均可入学。

开课时间：常年开课
学费：1800元

课时：36课时

地点：上海市徐汇区龙吴路1717弄34-35号

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