〖授课方式〗上海休闲体育培训日常班
〖课程名称〗健美操国考培训开课啦上海体适能
〖发布单位〗上海体适能培训学院 → 进入主页
〖原 价〗￥1,800 〖优 惠 价〗￥1,800
〖发布者IP〗219.137.181.169
〖开课形式〗已确认开课
〖更新日期〗2015年04月15日
〖主办地区〗上海 [招生培训]
〖开课地点〗上海市徐汇区龙吴路1717弄34-35号
〖百度搜索〗健美操编排,健美操教学,健美操术语
上海体适能健美操教练培训课程
Aerobics Instructor Certification
上海体适能，专业品牌保证
课程简介
健美操起源于传统的有氧健身运动，它通常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是持续一定时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
课程内容
健美操特点与分类
健美操术语
健美操基本动作与技术
健美操编排与音乐
体适能健美操教学技能和指导技巧
体适能健美操专业教学方法
健美操课的注意事项
体适能健美操教练的职业素质
培训对象
18岁以上，五官端正、身体健康、积极上进，且身体条件具有一定的灵活性、柔韧性 、可塑性、文化程度和理解能力；本人热爱健身事业，愿意为发展中国健身事业而贡献自己力量者，均可报名参加培训。无需基础，均可入学。
课时安排
开课时间：常年开课
学费：1800元
课时：42课时
地点：上海市徐汇区龙吴路1717弄34-35号
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