舞者的心态：

　　学舞者一定要具备一个开放的心态，初学者不要胆怯。不要因为短期之内进步不大而气馁。刚开始接触拉丁舞时，你可能会觉得自己的身体不那么灵活，很机械，很僵硬，但只要你勤于操练，就会舞得自然流畅。

　　学舞者的形体：

　　“我很胖，能跳拉丁舞吗?”许多不了解拉丁舞的人，常有这样的疑问。跳拉丁舞最重要的是接受自己的体形，以它为美，并将它舞得更美，这样你才会拥有灵活而富有弹性的腰腹和动人的肢体语言。

　拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞:

　　拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。

　　拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。

机构介绍：

51健身学院是长沙51体育艺术文化传播中心下设的一个专业学院，是湖南省唯一一家全新理念、综合性强、最权威的以培训全能健身教练为主、服务内容包括教练培训、管理培训、人才输送的专业健身人才培训和认证机构。本中心毗邻湖南师大体育学院、中南大学、美术学院、音乐学院、湖南省艺术职业学院等，随时拥有湖南师范大学体育学院的优势资源和前沿信息技术。并随时可以接受最专业专家、教授的直接指导。湖南师范大学体育学院是一所集教学与科研为一体的综合性专业学院，其体操教研室在全国健身教练员培训方面更是涉及广泛，拥有一大批全国优秀的健身教练培训导师，经常参加国际、国内外的交流和培训，致力于发展和传播先进和实用的健身理论知识，不断革新与研究，创立了一套着实有效、快速的健身教练员培训体系，始终坚持以培养优秀的健身指导人才为不变的目标。

课程介绍

经典操课类：有氧操、有氧踏板、有氧炫舞、动感单车、有氧战斗、有氧球操、身体平衡、杠铃充电
时尚舞蹈类：街舞 肚皮舞 拉丁舞 钢管舞 民族舞
身心平衡类：瑜伽、普拉提、以及瑜伽球、普拉提球等衍生课程
专业私教类: 高级私人健身教练培训 Thera-band赛乐弹力带、拉力营销管训练 飞力仕（Flexi Bar）训练 泡沫轴训练 康复垫与药球训练 平衡工具训练 TRX绳索训练
运营管理类：健身俱乐部经营与管理  俱乐部销售运营  俱乐部会籍销售 团体健身操课管理

入学条件：从事或准备从事本职业的人员，有一定的兴趣，身体健康、体格匀称、相貌端正，年龄在16~40岁，男女不限，有无基础均可报名参加。

资质认证：健身教练国家职业资格证书；体适能(HKSCA)私人教练；国家健身指导员；运动营养师及各单项教练证书

所有学员包教包会：没有学好的学员可免费参加下一期的学习，解决学员怕学不会的心理顾虑！

提供免费持续教育：学员在毕业后仍可随时返校免费学习，让学员和我们一起进步，始终走在行业前列！

毕业即就业：51健身学院培训毕业的学员可以输送到全国各家健身中心工作就业，学员毕业即可获得高薪岗位！