国际社会流行的素质拓展训练方式，是一套密切结合中国大陆实际，结合日、美、欧等发达国家"磨难教育""挫折教育"的先进经验，经培训及心理学专家精心整合、设计的训练体系，是激发和增进个人及组织的系列优势的现代型学习和训练方式。它着眼于受训者的基本面的全面改进，激发、调整、升华、强化受训者的心理、身体、品德素质和潜能，力求使受训者达到心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成的目的
这种训练至今已发展成为培养现代人和熔炼现代组织的一种全新的学习方法和训练方式。它以合作意识、进取精神的激发和升华为宗旨，利用大自然和人工创设的特殊情境，通过精心设计的各种"挑战极限"性质的活动，帮助组织激发潜能，增强团队活力、创造性和凝聚力，达到提升团队生产力，提高团队绩效的目的。
它由四个部分组成：
A、团队熔炼合作篇：
教孩子明白与集体的巨大，领悟合作精神带给自身的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷菽水乐趣。项目组合：独木桥、梅花桩、有电车、铁甲战车、信任倒扑、生死电网、金字塔、托力接运、队列队歌名队训竞赛、扎营帐露营、篝火晚会等。
B、生存意识训练篇：
培养孩子生存意识，竞争意识，逆境自救能力，学生克服自然险阻和障碍的技巧，通过内化，举一返三。项目组合：丛林探宝、登山攀岩、攀绳网、扎伐、陷阱、野炊、绳结技能、救伤护理、自我保护。
C、积极进取人生篇：
培养孩子上进心理，增强抗挫折和抗打击能力，使个性变得坚强而富有韧性。项目组合：扎帐折睡袋比赛、摘旗、花开应有时、情智寓言、市长竞选。兴趣小组辅导、领导才能训练、组织策划能力训练、心理突破训练。
D、潜力自我发现篇：
救孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力，完善人格。项目组合：命题对白（思辨能力）、命题拼版（动手能力创造力）、独索、缅甸桥、吸纳（颂诗）。
训练方式
训练营采用启发内化方式开展每一项活动。这里没有讲授与被接受的学习模式，一切尽在“玩”中解决。孩子们在完成规定的项目前，只须了解游戏规则，然后在训导员的启发下去完成游戏即可。训练营由领队、训导员和队医组成，领队和训导员在活动中只担任项目指导、鼓励和保护者，他不是教官，更不会用严厉管束方式确保活动完成，他们是孩子的“大朋友”。因此它有别于军训和其他夏令营。
预期效果
1、更为通情达理。
2、学会关心人，体谅人，善解人意。
3、重新认识自己，对自己充满信心。
4、懂得尊重和珍惜，理解父母的辛勤，独立意识增强，对生活的含义有了新的认识和了解。
多元化的活动可培养孩子
1、充实知识、学习技能，探索新事物；锻炼强健体魄，增进个人智慧和才能；发展潜能和创造力；懂得自主、自信、自律及自发能力；体验群体生活的意义和团队精神；关怀别人，服务他人；培养德、智、体、群的均衡发展。
2、培养领导才能；提高办事组织能力；丰富个人常识及经验；充实人生，为未来做好准备。
3、培养责任感。
极具特色的体验式活动
包括：露营、野炊、定向、绳结、登山攀岩、天文、植物、地质、地图阅读、指南针使用、扎筏、铁甲战车、梅花桩、缅甸桥、独木桥、无线电通讯、水上活动。
个人兴趣辅导：科普、摄影、绘画、英语、演讲、写作、戏剧。
生活教育：领导才能训练、组织策划能力训练、环境保护、家居常识、救伤护理、自我保护、心理突破训练。活动的形式和内容，适合青少年的兴趣。
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