★ 网球运动速度快,变化多,健身性、趣味性强,时尚高雅,运动量可大可小,是一项男女老少皆宜的体育项目。
经常从事网球运动可增强体质,促进身心全面发展,能有效地提高中枢神经系统的反应能力,改善心血管系统的机能,并能有效地发展速度、力量素质,增强协调性和提高耐久力,提高动作速度和活动能力,还能发展人的机智勇敢、沉着冷静、敢于拼搏的优良心理素质,因此,网球运动具有较高的健身锻炼价值。
★ 北京康之杰网球培训现开设网球初级班课程,国家级运动员为您教授正手握拍法和正手击球(10个以上)、反手握拍法和反手击球(10个以上)、步法与移动、发球、截击球。小班授课,教学方式灵活多样,12课时只需600元,欢迎网球爱好者报名学习!
培训特色:
1、教练手把手的悉心辅导,助您技术迅速提高;
2、由具有网球教练资格证书的国家级男女运动员执教,理论扎实,技术规范,教学经验丰富。中心根据不同的培训形式安排最合适的教练授课;
3、教练根据学员实际情况和要求,量身制订针对性教学计划,有效的提高学习效率;
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上课时间:
1.平时班:每周1—周五 晚6:30——9:00(仅限北航教学点)
2.周末班:早8:00——晚9:00均可上课。