〖授课方式〗北京太极拳培训日常班

〖课程名称〗北京太极拳培训入门课程

〖发布单位〗北京康之杰体育中心 → 进入主页

〖原　　价〗面议　　　　〖优 惠 价〗面议

〖发布者IP〗218.20.37.206

〖开课形式〗已确认开课

〖更新日期〗2015年03月24日

〖主办地区〗北京 [招生培训]

〖开课地点〗北京康之杰

〖百度搜索〗北京太极拳,太极拳培训,北京陈氏太极

太极拳的健身作用就在于它动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，这对健身养生有着特殊的功效。太极拳以意念引导动作，符合人体的生理保健要求，能促进人体的新陈代谢，还能对人的心情进行调节。在神意和心情上平静、自然，神舒体松，有益于身体康健。太极拳的特点和其他运动的区别就是身体放松、心静，身心完全沉浸在运动中，使大脑和身体、心理得到安静和平衡。消除头脑的紧张、忧愁、恐惧，摆脱病态心理，可以对人们身心进行调节，使心情愉快、心境平和，提高免疫力，增强体质，健康长寿。
    为全民健身服务----康之杰太极拳培训中心特推出太极拳培训入门课程，以服务广大太极拳初学者。入门课程以小班教学，教学形式灵活多变。教学地点分布北京市区，让每个学员满意而归！我们的教练有多年的教学经验：遂步演练，讲解细心，动作标准！力争每位学员动作规范，稳步上升。800元40课时，您即可在教练的耐心指导下轻松掌握画圆、平圆、立圆、螺旋形，手行、眼法、手法、身法，以及陈氏老架太极拳老架一路前30式。欢迎广大太极拳爱好者踊跃报名学习！

上课时间及地点：         
奥体中心教学部:周六,周日 上午9：00---11：00
首都体育馆教学部:周六,周日 下午4：00----6：00
工人体育馆教学部:周一,周三 晚6:30----8:30 
上地教学部：周二，周四 晚6：30-8：30( 室内 )