〖授课方式〗江苏舞蹈形体培训暑假班
〖课程名称〗无锡华翎国际连锁钢管舞培训学校
〖发布单位〗无锡华翎国际连锁舞蹈培训学校 → 进入主页
〖原 价〗面议 〖优 惠 价〗面议
〖发布者IP〗114.224.32.43
〖开课形式〗随到随学
〖更新日期〗2013年08月31日
〖主办地区〗江苏 [招生培训]
〖开课地点〗无锡市崇安区中山路大成巷步行街8号15楼1501室
〖百度搜索〗钢管舞,钢管舞蹈,钢管舞学校
钢管舞是如何燃烧脂肪雕塑身材 钢管舞是运动中唯一可以把有氧和无氧结合在一起的舞蹈.有氧运动和无氧运动结合在一起，就能起 到一举两得的效果——燃烧脂肪的同时雕塑身材! 钢管舞分为杆上技巧和杆下舞蹈两部分。杆上技巧完成时我们的整个身体是离开地面，在空中完成的，所有的身体重量完全靠身体的某一个部位的肌肉用力，是完全的自身负重，这就是Body pump，是一种无氧运动。这种氧运动使肌肉得到大强度的刺激而得到锻炼，为了保持在钢管上的稳定造型，全身的肌肉、包括腰腹肌都是收紧的，所以全身的肌肉都得到了锻炼。钢管舞杆下的舞蹈运动效果也是相当好的。借助钢管，每个舞蹈动作可以做到完全的舒展和完全的用力，也是极好的有氧运动，使我们的心肺功能也得到了加强。同时舞蹈中的甩头、弯腰等动作对我们的颈椎和腰椎也有很大的帮助，一些慢性的颈椎和腰椎病甚至会在钢管舞的运动中慢慢恢复，同时，脂肪也会燃烧。 钢管舞女郎不用刻意的去保持身材，在经常的表演训练中，身体的脂肪自然很少，肌肉线条自然很漂亮，好身材是她们长期跳钢管舞必然的结果。 有氧运动和无氧运动完美的结合到一起的运动，只有钢管舞，不但有美的音乐，美的灯光，美的身材，更有我们观赏时的美妙心情。把钢管舞看作美的化身，看作一种艺术来欣赏。我们有何尝不能让自己也加入到这种美的境界——拥有钢管舞女郎完美的身材!
中国华翎国际舞蹈培训学校无锡分校
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学校网站：http://www.ggw5.com
学校地址：无锡市崇安区中山路大成巷步行街8号15楼1501室
招生要求： 年满16—30岁间，五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均课报名。 无基础均可参加
欢迎各界朋友前来《报名》咨询 参观本学校~~~
华翎舞蹈培训学校地址：位于 ★无锡市崇安区中山路大成巷步行街8号15楼1501室
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