〖授课方式〗江苏爵士舞培训日常班

〖课程名称〗江阴哪里可以学街舞江阴街舞培训江阴舞蹈培训

〖发布单位〗江阴电脑培训学校 → 进入主页

〖原　　价〗面议　　　　〖优 惠 价〗面议

〖学习时间〗常年开课

〖开课形式〗预开课程

〖更新日期〗2015年04月09日

〖主办地区〗江苏 [招生培训]

〖开课地点〗江阴市人民中路41号海澜商厦9楼（华地百货对面）

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一、教学目的 ：
   街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。
二、教学进度计划：
教学的方式从简单慢慢过度到复杂：
课程的前20到30分钟会从身体的余热：身体的不同部位及关节进行活动。使的关节，韧带得到很好的舒展，这样可以的增强身体的协调力，以及反应能力。同时。也会注重身体的姿态练习。尽量使的身体保持正直。正确身体姿态可以使的舞蹈动作更加的优美。保持抬头挺胸，保持自信。
    课程的后半节课：会练习一些成品的舞蹈动作。让学员能跟着音乐开始舞蹈。在一期课程当中一般能学好1到2首的成品舞蹈。。这样可以使的学员能更具音乐舞动起自己的身体。

【招生对象】少儿、青少年、成人街舞爱好者
 上元-带你了解poping的起源
 今天舞灵课堂带你学习街舞理论课堂，了解poping的起源，要了解poping，首先让我们一起来了解一下HIP HOP，HIP HOP是70年代在美国纽约南区的布朗克斯贫民区发源，
在贫民区生活资源普遍不足，生活水準和公共福利往往不如道地的老美来得好，所以為了得到自我认同和族群沟通，為了舒发情绪和休閒消遣，於是孩子们在水泥墙上喷画图案，
在公园跳舞、溜滑板，进而玩唱盘、用嘴唇製造人声节奏、即兴念词来串场-一辈子就这麼动了起来了！
 字面上HIP是臀部，HOP是跳跃，HIP HOP的解释可以说是一种自动自发的精神、勇敢尝试的生活态度，绝非自暴自弃、好吃懒做。HIP HOP文化逐渐形感，从单纯的音乐型
态涉及到生活方式和精神、看似简单却是复杂哩！从最早的四大元素：街舞、DJ、MC和涂鸦，发展至今涵盖了衣著、说话、刺青、极限运动(如滑雪、滑板、衝浪…)、低速竞技
LOWRIDER…等，在在都显示出HIP HOP动人的一面。
 我们说 hip-hop, 其实全名该称它新派 hip-hop (new skool hip-hop), 因為原来的 hip-hop 是指旧派的 hip-hop (old skool hip-hop), 包括了 hip-hop 和 breakin"
两种喔! 现在的新派 hip-hop 则融入了布吉舞 (boogie), 机械舞 (poppin"), 和很多地方风格, 舞者也从中国功夫, 雷鬼, 锁舞, 甚至七零年代的灵魂舞 (soul train steps) 取
材. 其实就是一种强调身体律动的舞步, 非常的随性自然. 友人会贬低新派 hip-hop 说: "这是大家都会跳的舞嘛!" 因為相对於旧派较具技巧的舞步, 新派的 hip-hop 似乎简单随
便的多, 不过新派 hip-hop 重在抓住那感觉, 不是会作那种动作就可以了, 而是能充分配合音乐而更具有舞感!
 【学习内容】
1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。
如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
2．街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，
提高协调能力。北京学街舞/北京街舞培训/北京街舞学习班/学街舞的地方
3．街舞在动作选择方面与西方流行街头的舞蹈有所不同，西方街舞形式随意，有些动作要求技巧性很强，如练习不当，对于身体某些部位可能会造成损害，为了达到科学、安全健身
的目的，现在国内的街舞课程不选择高难度技巧动作，突出健身性，娱乐性、欣赏性，便于大众接受。
4．街舞的动作变化极其为丰富，专业街舞教练在练习者掌握动作要领之后，在动作表现方面会给练习者以更大的发挥空间，让他们听着动感强烈的音乐，按着自己的理解和个性去表
现动作，这种独特的练习方式，更能激发练习者的热情，使他们充分展示自我，在忙碌之余，使疲惫的身心得以充分的放松。
     
     整个课程围绕快乐学习！快乐跳舞！只有快乐的心情才可以把舞蹈跳出来！

联系人：李老师
咨询电话：0510-86875833 15251571631
咨询QQ：2268192730
学校地址：江阴市人民中路41号海澜商厦9楼(华地百货对面)

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